8 أطعمة تساعد على خفض درجة الحرارة بالجسم وتقلل التعرق

تشهد مصر في الآونة الأخيرة ارتفاع في درجة الحرارة وخصوصًا على خط الصعيد، حيث تبلغ درجة الحرارة حوالي 42 درجة مئوية، ومع ارتفاع درجة الحرارة فشرب ملايين لترات من الماء لا يحدث فرقًا، ولكن أفضل طريقة ...