هير نيوز | المزيد حول عادات سيئة

المزيد حول عادات سيئة

4 عادات تجنبيها أثناء الدورة الشهرية

السبت 15.10.2022 12:03 م

تقع النساء في بعض الأخطاء خلال فترة الدورة الشهرية، تسبب لهن الألم والمشاكل الصحية المتعددة؛ ولذلك يجب أن تعلم المرأة المزيد عن جسدها وما يحتاجه خلال ذلك الوقت.

كيف تتخلصين من عاداتك السيئة خلال اليوم دون ضغط

الجمعة 17.09.2021 04:28 م

لدى كل منا نقطة ضعف أو عادة سيئة يفعلها تؤثر سلبًا على حياته العملية أو الشخصية أو حتى على صحته، وتشير الدراسات إلى أن 40% من الناس يتخذون قرارات بناء على عاداتهم، فالعادة تتكون من الإشارات كالمكان ...

للبنات.. 5 طرق تُساعدك في تغيير عاداتك السيئة

الثلاثاء 29.06.2021 08:12 م

يسعى كل شخص لتغيير نفسه طوال الوقت للأفضل والابتعاد عن العادات السيئة واكتساب عادات جديدة تحسن من حياتك وشخصيتك...

10 عادات غذائية سيئة تسبب أمراض المصريين.. د. أسامة حمدي يحذر

الثلاثاء 25.05.2021 01:51 م

رصد د. أسامة حمدي الحائز على جائزة أكاديمية التغذية للأمريكية ١٠ عادات غذائية سيئة قد تؤدي إلى الوفاة. وقال عبر صفحته على فيسبوك: سألني الكثيرون كيف نصلح عاداتنا الغذائية السيئة لنوقف مرض السكر ...

بعد وفاة والدته.. رونالدينيو يمارس عادات سيئة ويدمن الكحول

الأحد 21.03.2021 12:24 م

يعيش النجم والأسطورة البرازيلية رونالدينيو أزمات نفسية حادة بعد فقدانه والدته حيث أصبح الساحر البرازيلي مدمنًا للسهر وشرب الكحول بشراهة بالغة حزنا علي وفاة والدته فبراير الماضي. وفاة والدة ...

3 عادات تؤثر على خطة استعادتك للجسم الرياضي.. احتساء الشاي الأبرز

الثلاثاء 16.03.2021 04:51 م

تحلُم جميع الفتيات والسيدات بالحصول على جسم رياضي ورشيق وصحة جيدة، وتغفل كل واحدة منهن أن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي تدمر جميع خططها للوصول للجسم المثالي. وتستعرض «هير نيوز» ، بعض العادات ...