6 أطعمة تحفز الشعور بالنعاس .. احذريها أثناء العمل

الشعور باليقظة و القدر الأكبر من التركيز في أداء المهام اليومية بشكل أكثر إيجابية من أهم ما يحتاج اليه الكثيرون خلال ساعات العمل، ولكن قد يفاجىء الشعور بالخمول والرغبة في النعاس الكثيرين دون معرفة ...