كيف تتجنبين التعرض لآلام المفاصل؟

تعاني الكثير من السيدات من آلام المفاصل، فهي تزداد بكثرة مع تقدم السن، وخاصة بعد الحمل والولادة، حيث تكثر شكوى الإجهاد والتورم والشد العضلي والتصلب في مفاصل الجسم لديهم. وترصد"هير نيوز" خلال ...