3 فواكه تساعد على التخلص من الإمساك

يصيب الإمساك الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، كما يتسبب الإمساك في عدم انتظام حركة الأمعاء وصعوبة في التبرز، ما يسبب الشعور بالتورم والانزعاج. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، يمكن الاستعانة بالفواكه التي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك. في هذا التقرير..