يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الهامة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل فيتامين C والفولات والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والألياف، كما يمكن استخدام الجرجير لتحقيق فوائد ...
تعاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتعزيز نمو الشعر وتقويته. واحدة من هذه الوصفات الفعالة هي استخدام الجرجير. في هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» 3 فوائد رئيسية لوصفة الجرجير لنمو الشعر..