هير نيوز | المزيد حول تحسين الهضم

المزيد حول تحسين الهضم

فوائد مدهشة للمشي بعد الأكل.. إليك عدد الخطوات بعد كل وجبة

الجمعة 08.11.2024 07:01 م

يمكن أن يكون المشي بعد تناول الطعام مفيدًا للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم، إذ يحاول الجسم هضم الطعام بعد تناول الطعام، ويساعد زيادة التمثيل الغذائي قليلاً مثل ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي ...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي يوميا؟.. إليك 5 فوائد

الثلاثاء 17.09.2024 12:30 م

الزبادي هو منتج ألبان صحي معروف بفوائده العديدة بما في ذلك تعزيز وظيفة الجهاز المناعي، وتحسين صحة القلب، وإدارة الوزن بشكل فعال، وتقوية العظام، وهو غني بالبروبيوتيك والكالسيوم وفيتامينات ب2 وب12، كما ...

لإذابة حصوة الكلى بدون جراحة أو أدوية.. اشربي ماء جوز الهند

الإثنين 16.09.2024 10:55 م

ماء جوز الهند هو مشروب إلكتروليت طبيعي، وهو مليء بمضادات الأكسدة ، والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، كما يقدم فوائد صحية متنوعة بما في ذلك تحسين صحة القلب، وتحسين الهضم، وتعزيز ...

5 فوائد مذهلة لجوزة الطيب غير الطبخ.. وطرق استخدامه مسكن للألم ومنظف للبشرة

الخميس 27.07.2023 03:00 ص

تستخدم أكثر ربات البيوت جوزة الطيب في الطهي، خاصة أنها تمنح الطعام مذاقًا جميلاً، ورائحة رائعة، ولكن أكثرهن لا يعلمن فوائد جوزة الطيب الكثيرة.. نقدم لكِ فوائد جوزة الطيب. فوائد مذهلة لجوزة الطيب ...