دراسة تكشف عن قائمة أطعمة تجعلك تعيشي 100 عام «المناطق الزرقاء»

كشفت دراسة أجراها المؤلف الأمريكي، دان بوتنر، عن مجموعة من الأطعمة والأنظمة الغذائية، التي تساعد الأشخاص الذي يتبعونها أن يعيشوا لفترات أطول مقارنة بالمعدل العام عند البشر..