7 أطعمة تحسن مزاج المرأة وتجلب لها السعادة أهمها «سمك السردين»

تتعرض النساء للكثير من التغيرات المزاجية والاكتئاب، بسبب العديد من الأمور التي يتعرضن لها في حياتهن اليومية وأحيانا بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحبهن..