الإثنين 14 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

النوم على الظهر
اعرفى مخاطر النوم على الظهر أثناء الحمل وأفضل وضعية للحوامل

اعرفى مخاطر النوم على الظهر أثناء الحمل وأفضل وضعية للحوامل

فترة الحمل فترة مليئه بالتحديات، من البداية حتى نمو البطن وظهورها، وخلال تلك الفترة من المهم مراعاة كل ما يتم فعله، وخاصة عند النوم على الظهر. قد لا يكون النوم على الظهر مفيدًا، فهو يضع وزن الرحم ...
«محاربة التجاعيد وانتهاء مشاكل المعدة» اختاري وضعية النوم المناسبة لكِ بشكل علمي

«محاربة التجاعيد وانتهاء مشاكل المعدة» اختاري وضعية النوم المناسبة لكِ بشكل علمي

في الأغلب، يتمسك كل منا بوضعية النوم المفضلة لديه في كل مرة ننام فيها، وعلى الرغم من أن وضعك المفضل للنوم يمكن أن يكون مريحًا، إلا أن حالتنا الصحية قد تفرض علينا وضعيات نوم أخرى أكثر إفادة..

ads

الأكثر قراءة
1

طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم والزعتر الأخضر

2

انطلاق «مؤتمر التمكين» للتعريف بإنجازات المرأة السعودية

3

صور.. رئيس البريد تتفقد مكاتب القليوبية لمتابعة حركة انتظام سير العمل

4

موعد مباراة كلاسيكو برشلونة وريال مدريد في الدوري الإسباني

5

طقس معتدل اليوم الإثنين 14 أبريل 2025 في مصر

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

المزيد

مقالات

بقلم فاطمة المزيني: دحول الصمان ورسائل الزمن

بقلم ماجد الجربوي : وكر الكوميديا

بقلم منصور الضبعان : «الحقيقة» الفاتنة

بقلم علي الشريمي: طيران الرياض وأسعار التذاكر

المزيد

اهم الأخبار

رنا سماحة وطفلها

بعد شهور من انفصالها.. رنا سماحة تحصل على حكم بعودة طفلها لمنزلها

المكرونة بصلصة الطماطم والزعتر الأخضر

طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم والزعتر الأخضر

انطلاق «مؤتمر التمكين» للتعريف بإنجازات المرأة السعودية

موعد مباراة كلاسيكو برشلونة وريال مدريد في الدوري الإسباني

طقس معتدل اليوم الإثنين 14 أبريل 2025 في مصر

بقلم فاطمة المزيني: دحول الصمان ورسائل الزمن

المزيد