الأحد 13 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الحمضيات
«برتقال وليمون».. الحمضيات سلاحك الخفي لمحاربة برد أطفالك في الشتاء

«برتقال وليمون».. الحمضيات سلاحك الخفي لمحاربة برد أطفالك في الشتاء

تحتاج الأمهات خاصة مع دخول فصل الشتاء، وانتشار البرد والإنفلونزا، وانتشار فيروس المخلوي التنفسي، ولا سيما في المدارس بين الأطفال، إلى زيادة مناعة أطفالهن وتعزيزها، وذلك عن طريق الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، والتي تخفف من أعراض البرد والزكام والإنفلونزا، والأمراض التنفسية.

الثوم والحمضيات.. أطعمة تقوي جهازك المناعي وتحميكِ من الأمراض

الثوم والحمضيات.. أطعمة تقوي جهازك المناعي وتحميكِ من الأمراض

الجهاز المناعي هو المسئول عن صحة جسم الإنسان، فعند حدوث أي خلل به يُصاب الفرد بالعديد من الأمراض، لذلك نحرص دائمًا على تقوية الجهاز المناعي، وتعرض «هير نيوز» اليوم بعض الأطعمة التي يجب تناولها لتقوية الجهاز المناعي للفرد.

ads

الأكثر قراءة
1

عبير الصغير تحسم الجدل حول هوية خطيبها الشهير

2

تكريم كنده علوش في مهرجان أسوان الدولي لسينما المرأة

3

نجمات منصات التواصل الاجتماعي يتألقن في حفل زفاف نارين بيوتي (صور)

4

تفسير رؤية عباد الشمس فى المنام وعلاقته بالغيبة والنميمة

5

كأميرات ديزني.. نارين بيوتي تتألق في حفل زفافها بتوقيع إيلي صعب

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

المزيد

مقالات

بقلم ماجد الجربوي : وكر الكوميديا

بقلم منصور الضبعان : «الحقيقة» الفاتنة

بقلم علي الشريمي: طيران الرياض وأسعار التذاكر

بقلم أنس الرشيد: ديكارت يسرق منحوتة القديس

المزيد

اهم الأخبار

الشيف اللبنانية عبير الصغير وخطيبها يوسف فرحات

عبير الصغير تحسم الجدل حول هوية خطيبها الشهير

كندة علوش

تكريم كنده علوش في مهرجان أسوان الدولي لسينما المرأة

حفل زفاف نارين بيوتي ورامي سامو

نجمات منصات التواصل الاجتماعي يتألقن في حفل زفاف نارين بيوتي (صور)

حفل زفاف نارين بيوتي ورامي سامو

كأميرات ديزني.. نارين بيوتي تتألق في حفل زفافها بتوقيع إيلي صعب

عباد الشمس

تفسير رؤية عباد الشمس فى المنام وعلاقته بالغيبة والنميمة

عيد العمال

1 مايو إجازة رسمية بمناسبة عيد العمال

المزيد