هير نيوز | وجبة فطار

وجبة فطار

لإفطار صحي ولذيذ .. طريقة عمل عجة البيض بالخضار والموزاريلا

الخميس 20/فبراير/2025 - 09:32 ص

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام.

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض في مطبخك

الجمعة 20/سبتمبر/2024 - 09:15 ص

تعتبر وجبة الفول من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة ، ويمكن تقديم الفول كوجبة فطور صحية ولذيذة أو كوجبة عشاء تلبي احتياجات الجسم من البروتين والألياف. وتقدم لكي " هير ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة

الأربعاء 18/سبتمبر/2024 - 09:40 ص

طريقة عمل السوسيس بالبيض والجبنة

الأحد 21/يوليو/2024 - 11:55 ص

يعتبر السوسيس بالبيض والجبنة من وصفات الفطار الرائعة ، حيث يتميز بطعمة ومذاقة اللذيذ ، وفي نفس الوقت سريع وسهل التحضير. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل السوسيس بالبيض والجبنة بخطوات بسيطة وفي ...

لإفطار شهي .. طريقة عمل وافل البطاطس

الأحد 14/يوليو/2024 - 11:36 ص

البطاطس من الخضروات التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فهي غنية بالكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام البطاطس في مجموعة متنوعة من الأطباق ...

لإفطار شهي.. طريقة عمل البيض العيون بالبسطرمة

الإثنين 08/يوليو/2024 - 11:19 ص

يُعتبر البيض مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والحديد والزنك. ويمكن تناول البيض كوجبة فطور سريعة ، أو كوجبة خفيفة، أو كجزء من وجبة رئيسية متكاملة. وفى ...

طريقة عمل الشكشوكة بالسبانخ بخطوات بسيطة

الأحد 07/يوليو/2024 - 08:31 م

الشكشوكة واحدة من الأكلات اللذيذة والمغذية التي تتميز بمذاقها الرائع وسهولة تحضيرها. حيث تعتبر خيارًا مثاليًا لتناول وجبة الإفطار أو العشاء. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل الشكشوكة بالسبانخ ...

لإفطار صحي .. طريقة عمل البيض العيون بالخضار

الثلاثاء 02/يوليو/2024 - 11:01 ص

بيض العيون بالخضار هو طبق شهي ومحبب لدى الكثير من الناس ، حيث يُعد خيارًا مناسبًا لتناول وجبة أفطار لذيذة وصحية . وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل البيض العيون بالخضار بخطوات بسيطة وفى دقائق ...

لإفطار صحي .. طريقة عمل الفول بالبيض والطماطم

الأربعاء 12/يونيو/2024 - 05:34 م

تعتبر وصفة الفول بالبيض والطماطم خياراً رائعاً لوجبة الإفطار أو العشاء، حيث توفر الطاقة اللازمة للجسم. كما أنها سهلة وسريعة التحضير. وتقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل الفول بالبيض والطماطم بخطوات ...

طريقة عمل أومليت رول البيض بالخضار

السبت 08/يونيو/2024 - 01:23 م

يعتبر أومليت رول البيض بالخضار من الوصفات اللذيذة والصحية ، و خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو العشاء. لذا، تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل أومليت رول البيض بالخضار بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك. ...