مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
مؤسسة إي اف چي للتنمية توقع اتفاقية تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب
بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة
شكران مرتجى تثير الجدل بتصريحات عن الإجهاض وتكشف حلمها مع أحمد مكي
فيكتوريا بيكهام تعيد موضة slip dress للواجهة مرة أخرى
الجمعة 04 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

تمارين لخسارة الوزن
أبرزها «كوبرا والمقاتل».. تمارين رياضية منزلية لخسارة الوزن

أبرزها «كوبرا والمقاتل».. تمارين رياضية منزلية لخسارة الوزن

ترغب الكثير من السيدات والفتيات في خسارة الوزن بطريقة سريعة وبعضهن تضطرهن الظروف لعدم الخروج وبالتالي ممارسة الرياضة في المنزل لكنهن لايعرفن التمارين المناسبة لإنقاص الوزن .

أخصائية تغذية: الرجل يخسر وزنه أسرع من المرأة.. فيديو

أخصائية تغذية: الرجل يخسر وزنه أسرع من المرأة.. فيديو

قالت إنجي عبود، أخصائية التغذية العلاجية إن الرجل يخسر وزنه أسرع من المرأة، وذلك وفقا لما أكدته الدراسات الخاصة بالفروقات بين الأنظمة الغذائية بين الجنسين. وأوضحت خلال لقائها في برنامج "يحدث في مصر" ...
بتمارين اليوجا.. كيف تتخلصين من الضغط العصبي؟ فيديو

بتمارين اليوجا.. كيف تتخلصين من الضغط العصبي؟ فيديو

قالت هنا كمال، المعالجة النفسية وخبيرة اليوجا، إن تمارين اليوجا من الرياضات المهمة للتخلص من الضغط العصبي ومن كل الأمراض النفسية التي قد تصيب الإنسان مثل الاكتئاب والقلق والتردد والانفصام الفكري ...
ads

الأكثر قراءة
1

عيار 21 يسجل 4425 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 4 مارس 2025

2

أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 4 مارس 2025

3

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 إبريل 2025على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

4

هل يكره الزواج فى شهر شوال؟ « دارالإفتاء تُحسم الجدل »

5

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 4 إبريل بالقاهرة والمحافظات

هند أبو ضيف تكتب

الحب للشجعان

المزيد

مقالات

بقلم عبدالله المليباري: أمل علاج السرطان ما بين الحقيقة والشائعات

بقلم هناء حجازي: في العيد.. نرقص

بقلم نهى الطالوني : اللحظات الفاصلة

بقلم صفوق الشمري: كيف يعيد الذكاء الاصطناعي رسم الجيوش

المزيد

اهم الأخبار

الذهب

عيار 21 يسجل 4425 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 4 مارس 2025

الدولار والعملات

أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 4 مارس 2025

الزواج

هل يكره الزواج فى شهر شوال؟ « دارالإفتاء تُحسم الجدل »

مواقيت الصلاة اليوم

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 4 إبريل بالقاهرة والمحافظات

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 إبريل 2025على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

علي البيلي بطل لام شمسية مع عضو مجلس الطفولة والأمومة

بطل «لام شمسية» يوجه رسالة إلى مجلس الأمومة والطفولة

المزيد