هير نيوز | نمو الشعر

نمو الشعر

هل ماسك المايونيز مفيد لنمو شعرك؟

الأحد 02/فبراير/2025 - 11:27 م

قد تعمل ماسكات الشعر التي تحتوي على المايونيز على تحسين حالة الشعر وملمسه، إلا أنها تفتقر إلى الأدلة العلمية التي تثبت فعاليتها في تعزيز نمو الشعر، حيث تعمل البروتينات والزيوت الموجودة في المايونيز ...

ماذا يحدث بجسمك عند إضافة الزنجبيل والثوم إلى طعامك؟

الإثنين 13/يناير/2025 - 11:02 م

الزنجبيل والثوم من أكثر المواد الغذائية الأساسية شيوعًا في المطابخ حول العالم، ويُحب الجميع مذاقهما ونكهتهما ورائحتهما وفوائدهما الصحية الفريدة، ويُستخدم الزنجبيل والثوم على نطاق واسع في إبراز مذاق ...

دراسة صادمة: الصيام المتقطع يؤثر على نمو الشعر.. و4 تحذيرات من هذا النظام

السبت 28/ديسمبر/2024 - 10:28 م

يعد الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتم فيه التبديل بين فترات تناول الطعام والصيام، وفي حين يمارس حوالي 13 % من الأميركيين الآن شكلًا من أشكال الصيام المتقطع، إلى حد كبير لفقدان الوزن والصحة الأيضية، ...

لزيادة نمو الشعر والعناية بفروة الرأس اتبعي هذه النصائح

الأحد 22/ديسمبر/2024 - 05:08 م

تنظيف فروة الرأس بانتظام يساعد على الوقاية من الكثير من المشاكل بالرأس، وفيما يلي سوف نوضح لكم أهم النصائح التى تساعد على تنظيف فروة الرأس وكذلك الحفاظ عليها. الابتعاد عن إبقاء شعرك مبللاً ...

عززي نمو شعرك من نظامك الغذائى.. 9 أطعمة غنية بالبيوتين لشعر صحي

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 09:19 م

يعد النظام الغذائي المتوازن أمرًا بالغ الأهمية ل نمو الشعر الصحي، لأنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل البيوتين وفيتامين هـ والزنك والحديد، وتعمل الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والمكسرات ...

لنمو شعرك.. فوائد عديدة لبذور الشيا يجب اتباعها

الإثنين 25/نوفمبر/2024 - 12:00 م

بذور الشيا غنية بالبروتين والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والمعادن الأساسية، وغالبًا ما يتم الإشادة بها باعتبارها غذاءً خارقًا، حيث تدعم هذه البذور الصغيرة الهضم بشكل أفضل وتعزز ...

لنمو الشعر.. طرق مذهلة لاستخدام زيت إكليل الجبل

الأربعاء 20/نوفمبر/2024 - 10:30 م

اكتسب زيت إكليل الجبل شعبية كبيرة كعلاج طبيعي لنمو الشعر، وخاصة عند التعرض لفراغات الشعر المزعجة. هذا الزيت المستخرج من نبات إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات والعناصر ...

7 خطوات لاستخدام ماء القرنفل لشعر أطول

السبت 19/أكتوبر/2024 - 10:30 م

القرنفل غني بمضادات الأكسدة، وله أيضًا خصائص مضادة للميكروبات والفطريات وهو معروف بتحسين صحة فروة الرأس وتقليل الالتهاب وتغذية بصيلات الشعر، كما يقلل القرنفل من الحكة في فروة الرأس وهي حالة تنشأ عن ...

«كلى وادهنى».. عين الجمل علاج فعال لمشاكل الشعر

الجمعة 18/أكتوبر/2024 - 04:59 م

يعتبر زيت عين الجمل فعالاً للغاية عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر ومنع التلف، فهو يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين هـ، وكلها يمكن أن تساعد شعرك على الظهور بمظهر رائع. ويتطلب ...

5 عناصر غذائية لا غنى عنها لنمو الشعر

الأربعاء 09/أكتوبر/2024 - 10:14 م

ينتج تساقط الشعر عن عدة أسباب، مثل وجود مشكلة صحية كالتوتر اليومي الزائد أو مرض السكري، ويمكن أن يكون وراثيا أو ناتجا عن تقدم العمر وفي بعض الأحيان، لا يحدث تساقط الشعر لوجود سبب خارجي، ولكن بسبب ...