هير نيوز | الدهون Page 2

الدهون Page 2

"لمتبعي الدايت" طريقة عمل مشروب ديتوكس حارق للدهون

الثلاثاء 07/يونيو/2022 - 01:15 م

بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل؛ لذا يعرض مطبخ «هير نيوز» طريقة صنع العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير اليوم هو شراب ديتوكس ...

«بعد تحذيرات الصحة العالمية من وباء السمنة».. تمارين مضمونة لحرق الدهون

الخميس 05/مايو/2022 - 02:51 م

حذرت منظمة الصحة العالمية من انتشار وباء السمنة في أوروبا خلال الفترة الأخيرة، وهو ما أدى إلى شعور الكثيرين بالذعر من الإصابة به؛ بسبب تناول الطعام الغير صحي بدون حساب، ولكن يعتبر اتباع حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على النشاط هو الطريقة الوحيدة للوقاية من السمنة...

«بلاش كافيين»| قبل الامتحانات.. امنعي أبنائك عن تناول هذه الأطعمة

الإثنين 27/ديسمبر/2021 - 12:20 ص

تحتاج فترة الامتحانات وما قبلها إلى تنظيم روتين يومي لمواعيد النوم والاستيقاظ وكذلك في نوعية الأطعمة المسموح بتناولها والممنوعة، فهناك أطعمة تزيد الطاقة في الجسم وتساعد الطلاب على التركيز واليقظة وهناك أطعمة اخرى...

«شرب الماء».. 6 نصائح للتخسيس والقضاء على دهون أسفل البطن

الأربعاء 08/ديسمبر/2021 - 06:01 ص

أصبح فقدان الوزن أو التخسيس هوسًا لكل النساء أيا كان وزنهن، فكل امرأة ترى أنها سمينة حتى ولو لم تكن كذلك، وبالتالي نجد النساء أكثر زبائن خبراء التخسيس وكذلك فريسة للنصب باسم التخسيس...

تغلبي على حرارة الطقس بـ «الأملاح المخفية»

الأربعاء 14/يوليو/2021 - 09:08 م

مع استمرار الموجة الحارة، يبحث الكثيرون عن أنواع الطعام التي تلطف من حرارة الجسم، في محاولة للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو. الحلويات والقهوة كشفت خبيرة التغذية لمياء فهمي، أنه ...