بدأت حرارة الطقس في الارتفاع تدريجيًّا وبالتالي يفقد الجسم الكثير من السوائل؛ لذا يعرض مطبخ «هير نيوز» طريقة صنع العديد من العصائر الطبيعية لتعطي الجسم انتعاشًا وحيوية، وعصير اليوم هو شراب ديتوكس حارق للدهون.

مقادير شراب الديتوكس الحارق للدهون

2 لتر ماء.

خيارة واحدة "تقطع شرائح رقيقة".

ليمونة واحدة "تقطع شرائح رقيقة".

ثمرة جريب فروت "تقطع مكعبات صغيرة".

عصير 4 ثمرات ليمون طازج.

ربع كوب صغير من النعناع الأخضر الطازج.

ملعقتين من الزنجبيل الطازج "مبشور".

طريقة تحضير شراب الديتوكس الحارق للدهون

نقوم بإحضار دورق زجاجي ونضع به جميع المكونات السابقة ويقلب جيدًا، ويترك ساعة ثم نقوم بسكبه في زجاجة محكمة الغلق، ويحفظ في الثلاجة ويستخدم بعدها بيوم.