هير نيوز | حياة صحية

حياة صحية

لشيخوخة آمنة.. 5 نصائح فعالة للعيش حياة صحية

الثلاثاء 24/سبتمبر/2024 - 09:04 م

في حين أن الشيخوخة عملية طبيعية، فإن أنماط الحياة غير الصحية يمكن أن تسرع هذه العملية بشكل كبير. فمع تقدم الناس في السن، غالبًا ما يساهم انخفاض النشاط البدني في العديد من المشكلات الصحية مثل ارتفاع ...

بقلم عبلة مرشد: كياني لتعزيز حياة المرأة الصحية

الجمعة 25/أغسطس/2023 - 03:02 ص

أطلق صندوق الاستثمارات العامة شركة «كياني» لتعزيز نمط الحياة الصحية، ويشمل الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية للمرأة في السعودية، بما يتعلق بتوفير سبل الرعاية والإمكانات والتسهيلات والخدمات المؤسسية ...

لحياة صحية.. 6 أطعمة تحميكِ من الأمراض

الجمعة 30/أبريل/2021 - 01:50 م

الأطعمة الخارقة أو السوبرفوودس، تحتوي على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية والعناصر الغذائية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعدك على الوقاية من السرطان. أيضا، تمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي ...