بقلم هند أبو ضيف: أسعدوهن يوم عيدهن
أش أش الحلقة 8.. مي عمر تستلهم خطتها من كتاب فن الإقناع
معاوية الحلقة 7.. عزل عمرو بن العاص وولادة يزيد
يوم المرأة العالمي.. 7 أسباب جعلته مناسبة هامة لنساء العالم
بقلم هند أبو ضيف: أسعدوهن يوم عيدهن
أش أش الحلقة 8.. مي عمر تستلهم خطتها من كتاب فن الإقناع
معاوية الحلقة 7.. عزل عمرو بن العاص وولادة يزيد
يوم المرأة العالمي.. 7 أسباب جعلته مناسبة هامة لنساء العالم
بقلم هند أبو ضيف: أسعدوهن يوم عيدهن
أش أش الحلقة 8.. مي عمر تستلهم خطتها من كتاب فن الإقناع
معاوية الحلقة 7.. عزل عمرو بن العاص وولادة يزيد
يوم المرأة العالمي.. 7 أسباب جعلته مناسبة هامة لنساء العالم
الأحد 09 مارس 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

النظام الغئائي المثالي
6 نصائح لفقدان الوزن في أسبوع بدون مجهود

6 نصائح لفقدان الوزن في أسبوع بدون مجهود

للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة والسهلة التي قد تساعد في تحقيق الهدف المرجو. وتقدم لكي هير نيوز بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف وزنك في أسبوع ، وذلك من خلال ...
أفضل النصائح لنظام غذائي صحي في شهر رمضان

أفضل النصائح لنظام غذائي صحي في شهر رمضان

يبتهج المسلمون بقدوم شهر رمضان، وتبدأ ربات البيوت بصنع ما لذ وطاب من المأكولات والمشروبات،

لإفطار أكثر صحة.. نظام غذائي لمريضات السكري في رمضان

لإفطار أكثر صحة.. نظام غذائي لمريضات السكري في رمضان

نصحت وزارة الصحة والسكان بإعداد نظام صحي للإفطار لمريض السكر في شهر رمضان من خلال اتباع عدد من الخطوات. أوضحت الوزارة الخطوات اللازمة لإعداد نظام الإفطار الصحي لمريض السكر، خلال شهر رمضان وهي: 1- بدء ...
للحوامل .. أفضل نظام غذائي لتصومي رمضان بدون مشاكل

للحوامل .. أفضل نظام غذائي لتصومي رمضان بدون مشاكل

رغم أن الله عز وجل أعطى رخصة للمراة الحامل بالإفطار خلال شهر رمضان للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، ولأن كليهما يحتاج لتغذية سليمة وقوية خلال أشهر الحمل، إلا ان بعض السيدات يرغبن في صيام شهر رمضان ...
ads

الأكثر قراءة
1

بقلم هند أبو ضيف: أسعدوهن يوم عيدهن

2

الدكتور أحمد إمام: استئصال ورم في المخ لامرأة فلسطينية حامل فى شهرها الرابع

3

يوم المرأة العالمي.. نجمات العرب يسيطرن على رمضان بأدوار متنوعة

4

أول عربية «سي فود» في مصر.. «مذيع الحارة» وملك الفوسفور المكافح (فيديو)

5

الأرصاد تكشف عن مفاجأة بشأن طقس هذا الأسبوع

محمود عبد الحليم يكتب

فضل شهر رمضان

تسامحوا وتحابوا وتصالحوا فى شهر رمضان الكريم

المزيد

مقالات

بقلم هند أبو ضيف: أسعدوهن يوم عيدهن

بقلم منصور الضبعان: دراما رمضانية سامة

بقلم أنس الرشيد: الطرمة من الزهرة والروشن من المريخ

بقلم مها عبدالله: الدراما التاريخية والمبالغة

المزيد

اهم الأخبار

استئصال ورم دماغي لمريضة فلسطينية

الدكتور أحمد إمام: استئصال ورم في المخ لامرأة فلسطينية حامل فى شهرها الرابع

يوم المرأة العالمي 2025

يوم المرأة العالمي.. 3 تحديات تواجه نساء الوطن العربي

مسلسلات رمضان 2025 في يوم المرأة العالمي

يوم المرأة العالمي.. نجمات العرب يسيطرن على رمضان بأدوار متنوعة

الأرصاد تكشف عن مفاجأة بشأن طقس هذا الأسبوع

أول عربية «سي فود» في مصر.. «مذيع الحارة» وملك الفوسفور المكافح (فيديو)

أش أش الحلقة 8

أش أش الحلقة 8.. مي عمر تستلهم خطتها من كتاب فن الإقناع

المزيد