هير نيوز | 10 فوائد

10 فوائد

يقاوم الشيخوخة ويعزز المناعة.. 10 فوائد مبهرة لـ«الفلفل الألوان»

الأحد 09/يونيو/2024 - 12:29 م

تفضل الكثيرات الى استخدام الفلفل الملون في اعداد الأطعمة لما يمنحع من شكل مميز وطعم لذيذ، وبجانب ذلك يزيد من الفوائد الصحية للاطعمة نظرا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية، في سياق لتقرير التالي ...

10 فوائد صحية للبصل الأخضر تدفعك لتناوله.. يحمي من الأورام السرطانية

السبت 11/مايو/2024 - 10:16 م

تمتنع الكثيرات من تناول البصل الاخضر خوفًا ما يسببه من رئحة غير مرغوبة في الفم، على الرغم من تعدد فوائده الصحية المتعددة، حيث يصفه الأطباء بأنه عبارة عن صيدلية متكاملة ومضاد حيوي واسع المجال لقدرته ...

10 فوائد مبهرة للضحك..منها تقوية الذاكرة

الجمعة 10/مايو/2024 - 02:27 م

قد لا يتوقع الكثيرون ان للضحك فوائد صحية، حيث نمارسه بشكل عفوي عند التعرض لمواقف مبهجة، ولكن بحسب ما تؤكه العديد من الأبحاث فان للضحك فوائد صحية متعددة ،وهو ما تستعرضه هير نيوز في سياق التقرير ...

10 فوائد لعشبة الروزماري ستفاجئك

الجمعة 03/مايو/2024 - 08:01 م

عشبة اكليل الجبل أو كما تشتهر "الرزماري" من أشهر الأعشاب العطرية التي تتميز بنكهتها المميزة التي تضفي على الأطعمة مذاقا رائعا، وبجانب ذلك تتعدد فوائدها الصحية المتعددة نظراً لغناها بالعديد من ...

في موسمه | 10 فوائد صحية للخوخ ستبهرك

الأربعاء 01/مايو/2024 - 07:00 م

الخوخ من الفواكه المحببة للكثيرين لطعمها اللذيذ وخواصا المنعشة، وبجانب ذلك تتمع بالعديد من الفوائد الصحية لغناها بالفيتامينات والمعادن؛ والتي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم؛ كما يحتوي على ...

10 فوائد مدهشة لـ«الكاكا»

الأربعاء 22/نوفمبر/2023 - 02:01 م

يصف خبراء التغذية فاكهة الكاكا بأنها المعززة لخصوبة وجمال المرأة، لمحتواها العالي من المعادن والفيتامينات الهامة المعزز لصحة المرأة بدءا من مرحلة التبويض وحتى انقطاع الطمث، فضلا عن دورها في ...