من أكثر أنواع التسالي التي يزداد الاقبال على اعداها في العيد هو الترمس، حيث يعد طبق رئيسي لتجمعات العائلية في العيد، وبجانب ما يتميز به من طعم لذيذ فانه يتمتع كذلك بتعدد فوائده الصحية.
وفي التقرير التالي نرصد اهم الفوائد الصحية للتناول الترمس في العيد.

يحمي من  الاصابة السكري

يعالج الامساك
يتميز الترمس يغناه بالياف  التي تساهم في علاج الإمساك بسبب ، كما يخلص من الغازات ويسهل حركة الأمعاء  ولكن يفضل تناوله بعد تناول الوجبة الريسية بمدة تزيد عن ساعتين.
يعزز صحة الشعر
يدخل في تحضير عدد من الأقنعة الطبيعية التي تفتح لون البشرة، وتزيل عنها البقع الغامقة والنمش ، كما يستخدم ماء الترمس يساعد على زيادة نعومة الشعر، لذلك تنصح باستخدام منقوع الترمس على الشعر مرتين في الأسبوع مع روتين الشعر اليومي، بما ينعكس بصورة إيجابية على الشعر.

يحمي من أمراض القلب
يساعد على ضبط معدلات ضغط الدم بسبب غناه بالبوتاسيوم، كما انه غني بمادة السيلينيوم التي تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من التلف.
يقوي المناعة