بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل سموثي البلو بيري المنعش
الأحد 02/يونيو/2024 - 10:07 ص
أية عدلى
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل سموثي البلو بيري المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.
طريقة عمل سموثي البلو بيري المنعش
المقادير
كوب عصير توت بري.
ثمرة موز .
كوب زبادي.
ملعقة كبيرة عصير ليمون.
٣/٤ كوب فراولة مجمدة.
كوب ثلج مكسر.
اخلطي جميع المكونات في الخلاط.
ضعيها في أكواب التقديم، وقدميها مثلجة.
