قرار من الجهاز القومي للاتصالات عن أسعار خدمات الإنترنت والمحمول
11 طريقة توقف تساقط الشعر وتُساعد في إطالته
الخميس 28/يناير/2021 - 04:50 م
مروة الباز
الشعر يحتاج لعناية يومية وهناك الكثير من العادات الخاطئة التي تقوم بها السيدات تسبب تساقط الشعر وهذه العادات إذا تم استبدالها بطرق أخرى للعناية سيقف تساقط الشعر ويزداد طوله وقوته.
وتبرز جريدة «هير نيوز» 11 طريقة صحية لوقف تساقط الشعر وفقًا لخبيرة التجميل إيمان عمارة في السطور التالية:
طرق لإيقاف تساقط الشعر:
1- تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق يوميًا يوقف تساقط الشعر بتنشط البصيلات والدورة الدموية في الرأس ويُفضل تدليك الرأس بالزيوت أيضًا مرتين أسبوعيًا.
2-إيقاف تساقط الشعر بعدم غسله بالمياه الساخنة حتى لا تقوم المياه الساخنة بنزع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والمياه الساخنة تؤذي جذور الشعر بشدة.
3-تغذية الشعر ووقف التساقط بعمل ماسكات أسبوعية للشعر من الزيوت والمكونات الطبيعية التي تغذي الفروة وتوقف التساقط باستخدام الزيوت الطبيعية والزبادي والعسل والكريمات المخصصة لتغذية الشعر.
4-تصفيف الشعر باستخدام فرشاة من الخشب طبية وعدم تصفيف الشعر بالفرشاة العادية المصنوعة من البلاستيك حيث أن الفرشاة الخشب الطبية لا تسبب تساقط الشعر.
5-وقف استخدام الحرارة على فروة الرأس والشعر لأن الحرارة العالية تسبب تساقط الشعر وتلفه وتساقطه.
6-تناول الفيتامينات المغذية للشعر مثل: البيوتين والكولاجين وغيرها من التي تحتوي على عدة معادن توقف تساقط الشعر وتساعد في نموه.
7- شرب الماء ضروري لتغذية الشعر واطالته وعدم جفافه وبالتالي وقف تساقطه حيث أن الماء مهم لصحة كل أعضاء الجسم.
8-يمكنك استخدام عصير البصل والثوم في عمل ماسكات طبعية للشعر تساعد في وقف تساقطه وإطالته وتغذيته.
9- تناول الفواكه والخضروات مهم لتغذية الشعر مثال: الجرجير يساعد في انبات الشعر ووقف تساقطه وبالتالي إنبات شعر جديد.
10-تمشيط الشعر بحرص حتى لا يتساقط وعدم اللعب بالأيدي فيه لأنها تضعف بصيلات الشعر وبالتالي تساقطه.
11-غسل الشعر بشامبو طبي خالي من المواد الكيميائية المضرة.
