بنات

7 نصائح للحفاظ على بشرة متألقة وصحية فى رمضان 2024

السبت 02/مارس/2024 - 12:36 م

نصائح للحفاظ على بشرة متألقة وصحية فى رمضان 2024

أيه عدلى

تحرص كل فتاة وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والوصفات الطبيعية لنضارة وإشراق البشرة، ومع اقتراب شهر رمضان 2024، تكثر التساؤلات حول طرق العناية بالبشرة خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.

وفى هذا الإطار تقدم لكي هير نيوز،7 نصائح للحفاظ على بشرة متألقة وصحية فى رمضان .

7 نصائح للحفاظ على بشرة متألقة وصحية فى رمضان

ابتعدي عن المكياج خلال رمضان 2024

دعي بشرتكِ تتنفس واستمتعي بمظهر طبيعي خلال شهر رمضان، وابدئي بتطبيق منتجات العناية بالبشرة لترطيبها وإخفاء منظر التعب والإرهاق بسبب الصيام ونقص السوائل.

اختاري مرطباً مغذياً

يجب أن يكون المرطب جزءًا أساسياً من روتين العناية بالبشرة في رمضان، ومن المحبذ ترطيب بشرتكِ صباحاً ومساءً لمنعها من الجفاف. اختاريمرطب طبي يحتوي على مكونات لطيفة ومرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الصبار أو العسل.

قشري بشرتكِ بلطف

يمكن أن يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجدد الخلايا، ولكن من المهم اختيار مقشرات لطيفة لا تهيج بشرتكِ.

لذلك ابحثي عن المقشرات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل دقيق الشوفان أو السكر أو إنزيمات الفاكهة.

دلكي وجهكِ يومياً في رمضان 2024

يساعد تدليك الوجه على تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ في الجلد.

إذ يمكنكِ استخدام أسطوانة الوجه أو أداة الغوا شا لتدليك بشرتكِ بلطف في المنزل، أو احجزي جلسة تدليك في أي عيادة تقدم خدمات العناية بالبشرة متخصصة.

طبقي الأقنعة الورقية

ابحثي عن الأقنعة الورقية التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميد. فتعد الأقنعة الورقية طريقة سهلة لترطيب وتغذية البشرة.

استخدمي كريم واقي الشمس

لا تترددي باستخدام واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 50% حتى في الأيام الماطرة والغائمة عندما تخرجين من المنزل.

استخدمي كريم العينين

استخدمي كريم العين ذو الأساس المائي والذي يحتوي على الأحماض الأمينية والببتيدات وحمض الهيالورونيك. وتجنبي النوم بالمكياج والمكونات القاسية التي تهيج منطقة العين.