بمكونات سهلة كيفية تحضير الزبدة الفلاحي في المنزل
6 فوائد مذهلة للتين المجفف في رمضان 2024
وفي التقرير التالي تقدم هير نيوز أهم الفوائد الصحية للتين المجفف في رمضان 2024.
6 فوائد مذهلة للتين المجفف في رمضان 2024
التين المجفف يمنع نمو الخلايا السرطانية
أثبتت العديد من الدراسات أن التين المجفف له قدره هائلة على محاربة الخلايا السرطانية انتشارها لغناه بمضادات الأكسدة التي تساعد على تدمير الجذور الحرة المسببة لانتشار هذه الخلايا.
التين المجفف يخفض الكوليسترول
يساعد تناول التين المجفف على زيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم، بسبب احتوائه على نسبة جيّدة من الألياف، كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ما يحمي من أمراض القلب.
التين المجفف يفتت حصوات الكلى
يساعد على ادرار البول ما يساعد على تفتيت الحصوات الموجودة في الكلى كما يمنع الإصابة بأمراض المسالك البولية.
التين المجفف يحمي من الهشاشة
يساعد تناول التين المجفف على تقوية العظام والحماية من الهشاشة حيث تحتوي حبة التين الواحدة على 3 بالمائة من الاحتياجات اليومية من الكالسيوم للشخص البالغ.
التين المجفف يهدئ القولون
يصنف التين المجفف بأنه مليناً طبيعياً، حيث يمنع الإمساك ويخفّف من مشاكل متلازمة القولون العصبي ويساعد على تهدئته، كما يساعد على تخليص الجسم من السموم، والنفايات عن طريق عمليات الإخراج.
يعزز الخصوبة
يحتوي التين المجفف على مجموعة من المعادن الهامة لتحسين الصحة الإنجابية والخصوبة، هي: الزنك والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد.
اقرأ أيضا..
فوائد الدرما رولر للبشرة وطريقة استخدامها
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين
