بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
طريقة عمل فتة الحمص باللبن
الخميس 25/يناير/2024 - 12:31 م
طريقة عمل فتة الحمص باللبن
أيه عدلى
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل فتة الحمص باللبن ، لما تتمتع بها من قيمة غذائية ، بجانب الطعم والمذاق اللذيذ ، لذلك تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل فتة الحمص باللبن بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة.
مقادير فتة الحمص باللبن
- لبن زبادي : 6 اكواب
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- صنوبر : ربع كوب
- الخبز العربي : نصف كوب (مقطّع إلى مكعبات)
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
خطوات تحضير فتة الحمص باللبن
إضغطي القدر لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الحمص.
عندما يبدأ القدر بالصفير، خففي النار وارفعي الغطاء، ثم صفّي الحمص وضعيه في وعاء جانبي، مع الاحتفاظ بربع كوب من ماء السلق.
ضعي اللبن الزبادي، والثوم المهروس، والملح في وعاء جانبي.
أضيفي ماء سلق الحمص وحرّكي الخليط، ثم أضيفي الطحينة والخل مع التحريك جيداً حتى تمام التجانس.
في مقلاة على النار، ذوبي 2 ملعقة من الزبدة، وأضيفي مكعبات الخبز مع التقليب حتى تتحمص، ثم ضعيها في طبق على محارم ورقية.
ذوبي كمية الزبدة المتبقية في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الصنوبر وقلّبيه حتى يتحمّص.
ضعي الخبز المحمّص في طبق التقديم، ثم وزعي فوقه الحمص المسلوق، ثم خليط اللبن الزبادي، وزيني وجه الفتّة بالصنوبر المحمّص، وقدميها.
اقرأ أيضا..
ونقدم لكم من خلال موقع هير نيوز، أخبار وتقارير، صاحبة المعالى، منوعات، فن وثقافة، كلام ستات، بنات، هير فاشون، حوادث، رياضة، صحتك، مال وأعمال، توك شو، مقالات، دنيا ودين.
