يوتيوبر إثيوبي يثير الجدل في كوريا واليابان.. والسوشيال ميديا تهاجمه
لـ"السيدات".. شراب الكولاجين يمنح بشرتك النضارة والجمال
الأحد 24/يناير/2021 - 10:20 ص
صورة ارشيفية
ميادة فتحي
الكثير من الفتيات والسيدات يبحثن عن طرق متنوعة وطبيعية للعناية ببشرتهن، يبحثن عن الكريمات التي ترطب البشرة وتُغذي الجلد، لكنهن لا يعرفن أن« شراب الكولاجين» مهم جداً لها،وذلك بحسب دراسات بريطانية نشرتها مواقع طبية بريطانية أكدت أن شراب الكولاجي، هو بروتين طبيعي لا تستغنى عنه ملكات الجمال، و يستخدم في أنواع معينة من« الفيلر» الذي يحقن بالوجه لإزالة الخطوط غير المرغوب بها.
«هير نيوز»، يستعرض أسباب نقص«الكولاجين» وفوائده للجسم والبشرة، من خلال الدكتورة شهلاء عبد الرحيم، استشاري التجميل والليزر.
أعراض نقص الكولاجين في الجسم:
1- إعياء
يتسبب نقص الكولاجين في الجسم في إعياء شديد للجسم، حيث يبدو منهكاً.
2- ضعف العضلات
يتسبب نقص الكولاجين في الجسم إلى ضعف العضلات ومنها عدم الحركة بشكل جيد.
3- حمى
من الممكن أن يتسبب نقص الكولاجين في الجسم لـ« حمى»، بشكل متكرر.
4- آلام الجسم.
يؤدي نقص الكولاجين في الجسم إلى آلام متكررة في الجسم بأكمله.
5- ألم المفاصل
نقص الكولاجين يؤدي بشكل مباشر لآلام في المفاصل، لذلك يجب مراجعة الطبيب وعمل فحوصات دورية.
6- الطفح الجلدي
في بعض الأحيان الكثيرة يؤدي نقص الكولاجين إلى وجود طفح جلدي بالجسم أو بمناطق متفرق منه.
فوائد «شراب الكولاجين» للجسم والبشرة
1- أهميته للجسم
هو عبارة عن بروتين موجود بالجسم، لأنه اللبنة الأساسية للبشرة الصحية، ويزودها بالنضارة والجمال، كما يعد المكون الرئيسي بالبشرة، وعلى الرغم من وجوده في بشرتك إلا أن مستوياته تنخفض مع مرور الوقت.
وعند بلوغ السيدات أو الفتيات سن الـ40 تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين بنسبة تصل إلى 25% وعند سن الـ60 ينخفض بنسبة تصل إلى 50%، لذلك يجب تناول « شراب الكولاجين»، كمكملات غذائية للبشرة، كما انه يدعم العضلات والعظام والشعر والأظافر.
2 - يحفز «شراب الكولاجين» البشرة
«شراب الكولاجين» انتشر بشكل كبير خلال الفترات الآخيرة، فهو من المشروبات التي تحفز إنتاج الكولاجين مقارنة مع المنتجات الموضعية التي تعمل على علاج الطبقة الخارجية وتحفز نشاط طبقات البشرة العليا، كما أنه يظهر تحسنًا في نسيج الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة.
3- يعزز الصحة العامة
يعزز «شراب الكولاجين»، الصحة العامة، ويحافظ على الشعر والأظافر، فقط اجعليه في روتينك اليومي خلال تناولك الوجبات، كما انه يجب أن يرافق الشراب نظاماً صحياً للعناية بالبشرة وتطبيق واق شمس بشكل يومي، بالإضافة إلى شرب كميات وفيرة من المياه، خاصة مع من يعانين من جفاف البشرة.
4- يعزز صحة العقل
تناول «شراب الكولاجين»، يعزز صحة العقل و يؤثر في المزاج، ويقلل من القلق.
5- يحافظ على القلب
أثبتت الدراسات أن تناول « شراب الكولاجين»، يحافظ على القلب، حيث يعطي الكولاجينُ الشرايينَ والأوعيةَ الدمويةَ بنيتها وهيكلها، ويمكن لها أن تصبح ضعيفةً ورقيقةً عند عدم وجود الكولاجين بالكميات المناسبة، مما يمكن أن يؤدي إلى تضيق الشرايين والإصابة بتصلبها، حيث تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
وقد وجدت إحدى الدراسات انخفاض المؤشرات الحيوية للتيبّس الشريانيّ، عند تناول مجموعةٍ من الأشخاص لمكمّلات الكولاجين الغذائيّة لمدة ستّة أشهر، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكولسترول الجيد لديهم.
