الإثنين 29 أبريل 2024 الموافق 20 شوال 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

طريقة عمل سمك المكرونة بخطوات سهلة

الأربعاء 18/أكتوبر/2023 - 12:28 م
هير نيوز

تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل سمك المكرونة في المنزل بدلًا من تناوله بأسعار مرتفعة في المطاعم والمحلات، وتلجأ العديد منهن لتحضيره فهو من الأكلات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والأوميجا ويعد سمك المكرونة من الأنواع التي يفضلها الكثير نظرًا لمذاقه المميز والمختلف، ونقدم لك طريقة عمل سمك المكرونة.



المكونات


كيلو سمك مكرونة كبير الحجم.
بقدونس وكزبرة خضراء.
بصلة كبيرة مبشورة.
معلقة كبيرة من الثوم المفروم.
حبة طماطم متوسطة.
ملح حسب الرغبة.
نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة من الكمون.
أربع ملاعق من زيت الزيتون.
معلقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الخل حسب الرغبة.



طريقة تحضير سمك المكرونة سنجاري


يتم تنظيف السمك جيداً سواء بسكينة او مقص، ثم يغسل بالماء الجاري.

تفتح بطن السمكة طوليا برفق حتى لا تنقسم إلى جزئين.

يتم تقطيع البصل إلى قطع صغيرة ومثلها الطماطم، ونضعهم مع بعض في وعاء.

نقوم بخلط جميع المكونات السائلة مع الثوم والملح، وباقي البهارات بشكل كامل حتى تتجانس مع بعضها.

نضع في وعاء كبير المزيج المحضر سابقا مع البصل والطماطم والكزبرة والبقدونس، ثم تقلب المكونات بهدوء حتى تتفاعل من بعضها.

يرص السمك في صينية مناسبة، بطريقة صحيحة، ثم توضع التتبيلة المجهزة على السمك حتي يختفي السمك تماماً، وبعد ذلك يترك ربع ساعة حتى يمتص السمك التتبيلة.

يسخن الفرن قبل وضع صينية السمك فيه، ويتم تخفيض النار إلى المتوسط، ويوضع سمك المكرونة في الفرن لمدة لا تزيد عن عشرون دقيقة.

نقوم بفحص السمك إذا تم نضجه بشكل كامل.

بعد التسوية الكاملة يقدم السمك وهو ساخن بالهناء مع الأرز.

ads