كلام ستات

4 نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في الصيف

الخميس 10/أغسطس/2023 - 11:11 ص

العلاقة الحميمة

يرفض عدد كبير من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة خلال الأوقات الحارة، بسبب التعرق وارتفاع درجة الحرارة، وما إلا ذلك من أسباب.
جسم الإنسان يتأثر بارتفاع درجة الحرارة في الصيف، وينخفض ضغط الدم، نتيجة لفقدان نسبة عالية من الأملاح عن طريق التعرق، وترتفع فرص الإصابة بالجفاف.

خاصةً إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة بشرب الماء، ويصبح الجلد أكثر عرضة للالتهاب والحروق عند التعرض لأشعة الشمس.

عوامل فصل الصيف تؤثر بشكل كبير على ممارسة العلاقة الحميمية، كونها تتأثر كثيرا بأي عامل يحيط بالزوجين.

معدل ممارسة العلاقة الحميمة

يشار إلى أن دراسة كانت قد أفادت بأن معدل ممارسة العلاقة الحميمة في فصل الصيف يكون أعلى من فصل الشتاء، وأن السر يتلخص في فيتامين د، الذي يحصل عليه الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.

فوائد فيتامين د لا تقتصرعلى تقوية الجهاز المناعي فقط، بل تبين أنه يساهم أيضًا في تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، عن طريق زيادة مستويات هرموني التستوستيرون والإستروجين، وأيضا تحفيز المخ على إفراز هرمون السيترونين، المسئول عن تحسين المزاج، ومع الشعور بالسعادة والراحة، يصبح الرجال والنساء أكثر استعدادًا لممارسة العلاقة الحميمة.

فيتامين د

بعض الأبحاث أكدت أن توازن مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء، بفضل فيتامين د، يجعلهن أكثر جمالًا وجاذبية في نظر أزواجهن، وهذا يفسر سبب الإقبال على ممارسة العلاقة الحميمة في فصل الصيف.

نصائح للاستمتاع بالعلاقة الحميمة في فصل الصيف

شرب السوائل بكثرة مثل الماء والعصائر الطبيعية، لتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية.
الاستحمام بالماء البارد قبل الجماع، للتخلص من رائحة العرق.
تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.
غلق نوافذ غرفة النوم وتشغيل المروحة أو التكييف، لممارسة العلاقة الحميمة في طقس لطيف.