صحتك

احذري البكاء قبل النوم يصيبك بأمراض خطيرة في القلب

الثلاثاء 08/أغسطس/2023 - 03:29 م

ساندي جرجس

تعتاد الكثير من الفتيات على البكاء ليلا قبل النوم حتى لا يراها أحد، حيث تحاول تفريغ الطاقة السلبية وتتخلص من مشاعر الحزن التي تواجهها طوال اليوم.

ولكن أطباء القلب حذروا من البكاء قبل النوم نظراً لأنه يسبب الإصابة بمشاكل خطيرة وأمراض في القلب.

وأشار الدكتور وليد عمار، استشاري جراحة القلب والشرايين، إلى أبرز تأثيرات البكاء والحزن قبل النوم على صحة القلب.

- الأرق

البكاء الناتج عن الحزن الشديد قبل النوم يسبب عدم حصول الجسم على عدد ساعات النوم الكافية كما يمكن أن يصيبك بالأرق، كما يؤثر البكاء والحزن على صحة القلب وجميع وظائف الجسم الحيوية.

- متلازمة القلب المكسور

يتسبب الحزن الشديد في الإصابة بمتلازمة القلب المكسور، وهي متلازمة تتشابه أعراضها مع أعراض الجلطة القلبية، حيث يعاني المريض من آلام شديدة في القلب وصعوبة في التنفس.

وعند وضع المريض على جهاز القسطرة يلاحظ الأطباء عدم وجود أي انسداد في شرايين القلب التاجية، كما يصيبك بجلطة في القلب، ويطلق عليها الأطباء "متلازمة القلب المكسور".

- جلطة القلب

يمكن أن يصيبك الحزن الشديد أو التعرض للصدمات، بمرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول كما يشكل مضاعفات خطيرة لدى المدخنون أو الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.

كما يكون الحزن سبب للإصابة بجلطة في القلب نتيجة مروره بتجربة قاسية أو ضغوط نفسية شديدة، لأن الحزن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب مما ينتج عنه مضاعفات خطيرة.