يعالج الزكام والبرد والرشح.. تعرفي على فوائد الزنجبيل.. فيديو

نصحت الدكتورة رنا شعبان، أخصائية التغذية العلاجية، ، بتناول الزنجبيل لما له من فوئد كثيرة خصوصا في ذلك التوقيت الذي ينتشر فيه الأمراض والأوبئة .

وكشفت شعبان خلال حوارها على الفضائية المصرية الأولى عن أهم فوائد الزنجبيل نرصدها في السطور التالية:

1-يعتبر من الأعشاب الطبية من كثرة الفوائد التى يحتوى عليها

2-يمكن استخدامه كمشروب دافئ أو استخدامنا الزيوت العطرية الخاصة به

3-يساعد على حرق الدهون وأنقاض الوزن

4-مفيد جدا لمرضى السكر لأنه يقلل من مضاعفات مرضى السكر

5-الزنجبيل مهم فى حالات الزكام والبرد والرشح

6-مهدأ للسعال

7-يجب أن لاتزيد جرعه الزنجبيل المسموح بها يوميا من 2 إلى 4 جرام ويتم تقسيمها على اليوم