كلام ستات

«لست قصيرة» تعرفي على الطول المناسب للمرأة حسب العمر

الجمعة 03/فبراير/2023 - 08:01 م

ساندي جرجس

تعتقد المرأة أنها تعاني من قصر القامة ولكن في الحقيقة يتم تحديد طول أو قصر قامة المرأة بناء على بعض العوامل، أبرز تلك العوامل هو عمر المرأة ووزنها.

- طول المرأة حسب مكان ولادتها

يمكن أن يتم تحديد وزن المرأة الطبيعي حسب المنطقة التي ولدت بها حيث أن المرأة العربية تختلف في الطول عن المرأة الأوروبية أو الأمريكية، حيث تحدد الجنسية طول المرأة ولون بشرتها بشكل كبير.

- طول المرأة حسب عمرها

يختلف بالطبع الطول المثالي للمرأة حسب المرحلة العمرية التي تمر بها، وذلك لأن طول الفتيات يبدأ بالتغير مع بداية مرحلة البلوغ فيمر بتطور من مرحلة الطفولة وحتى نهاية سن المراهقة، وإليك التطور الطبيعي للطول حسب المرحلة العمرية للمرأة:

- الفتاة في عمر 10 سنوات: متوسط الطول 138 سم.

- الفتاة في عمر 11 سنة: متوسط الطول 144 سم.

- فتاة في عمر 12 سنة : متوسط الطول 151 سم.

- فتاة في عمر 13 سنة: متوسط الطول هو 157 سم.

- عمر 14 سنة: متوسط الطول هو 160.5 سم.

- فتاة بعمر الـ 15 سنة: متوسط الطول هو 162 سم.

- عمر 16 سنة: متوسط الطول هو 162.5 سم.

- عمر 17 سنة: متوسط الطول هو 163 سم.

- فتاة بعمر الـ 18 سنة يكون متوسط الطول هو 163.

- الطول المثالي حسب الوزن

حتى يمكنك تحديد الطول المثالي للجسم حسب الوزن يجب أن تقومين بحساب كتلة الجسم على أن تكون في المعدلات الطبيعية أي أقل من 24.9 وأعلى من 18.5، فالمعدل الطبيعي يقع ما بين هاتين النقطتين، لذلك يمكنك حساب كتلة جسمك لتتعرفي على الوزن المثالي المناسب لطولك.