صحتك

أسباب وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة «اذهبي للطبيب في هذه الحالة»

الأحد 22/يناير/2023 - 08:38 م

د. حنان حسن إبراهيم

تنتظر الأم مولودها الجديد بفرحة وسعادة، ولكن قد تمر بعد الولادة بحالة من الاكتئاب، وتجد مشاعرها متقلبة، وقد تبكي لأتفه الأسباب، لأنه من الممكن أن يجعلك تغيير مستويات الهرمونات، بالإضافة إلى التكيف مع متطلبات الأمومة، تشعرين بمزيد من الحزن والقلق.

كشف موقع "ميديسن بلس" الأمريكي، أن الأبحاث والدراسات اثبتت أن هذا البكاء والقلق المسمى بـ"إكتئاب ما بعد الولادة" هو أمر طبيعي ويمكن أن يستمر بضعة أيام أو بضعة أسابيع، ولكن إذا استمر لفترة أطول أو بدا أنه يزداد سوء، يجب زيارة الطبيب.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

تعتبر الأسباب الدقيقة لاكتئاب ما بعد الولادة غير معروفة، ولكن يمكن أن تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء الحمل وبعده على مزاج المرأة، كما يمكن أن تؤثر العديد من العوامل بخلاف العوامل الهرمونية على الحالة المزاجية خلال هذه الفترة:

تغيرات في الجسم من الحمل والولادة

التغييرات في العمل والعلاقات الاجتماعية

قضاء وقت أقل وحرية لنفسها

قلة النوم

مخاوف بشأن قدرتها على أن تكون أماً جيدة

قد تكون أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة إذا كنت:

عمرك أقل من 20 سنة

تشربي الكحول أو المواد غير القانونية أو السجائر (هذه أيضًا تشكل مخاطر صحية خطيرة على الطفل)

لم تخططي للحمل أو كانت لديكي مشاعر مختلطة حيال ذلك.

عانيتي من الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو اضطراب القلق قبل الحمل أو في حمل سابق.

عانيتي من حدث مرهق أثناء الحمل أو الولادة على سبيل المثال، مرض أو وفاة أو مرض أحد أفراد أسرتك أو ولادة صعبة أو طارئة أو ولادة مبكرة أو مرض أو تشوه خلقي في الطفل.

لديك أحد أفراد الأسرة المقربين الذي عانى من الاكتئاب أو القلق.

لديك علاقة سيئة مع زوجك.

لديك مشاكل مالية أو سكنية.