عمر مرموش يتصدر قائمة الأكثر تأثيرًا في الشرق الأوسط
نصائح لتغيير حياتك مع بداية عام جديد.. «خطة عمل مع تحديد الأهداف»
الأحد 11/ديسمبر/2022 - 09:07 م
ساندي جرجس
نستعد جميعا لاستقبال عام جديد بعد أيام، وفي ذلك الوقت يحتاج كل شخص أن يراجع نفسه فيما حققه من نجاح وإنجازات في العام الماضي، وما يحلم بتحقيقه في العام الجديد.
ويطمح كل شخص لتغيير حياته مع بداية العام الجديد ليكون أفضل مما سبقه، ويختار هذا الوقت من العام باعتباره بداية جديدة مع عام جديد.
ونشر موقع "wiki how" الأمريكي، بعض النصائح الهامة لكل شخص يريد أن يغير حياته ويبدأ من جديد مع بداية علم جديد:
فكري فيما تريد تغييره في حياتك بشكل عام
سيساعدك البدء بهدف واسع على تحديد ما تريد ولماذا تريده. اسأل نفسك عما تريد حقًا تغييره في حياتك ولماذا هذا شيء تهتم به. هل تتطلع إلى أن تكون أكثر صحة، أم تريد أن تتعلم شيئًا جديدًا؟ هل ترغب في مهنة جديدة؟ هل هناك شيء آخر تريد تغييره؟ فعلى سبيل المثال، يمكنك تحديد هدف مثل "أريد وظيفة جديدة لأنني أريد أن أشعر بمزيد من الرضا في وظيفتي."
قد يكون من المغري محاولة تغيير كل جانب من جوانب حياتك في وقت واحد، ولكن هذا يمكن أن يصبح مربكًا بسرعة ، مما يزيد من احتمالية فشلك. بدلاً من ذلك، ركز على مجال واحد فقط من حياتك مثل التمتع بصحة أفضل أو العودة إلى الدراسة.
قسّمي هدفك الكبير إلى خطوات أصغر
بمجرد أن تضع في اعتبارك التحول الشامل، قسّمه إلى مجموعة من الأهداف التي يمكن التحكم فيها بشكل أفضل. ما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لجعل هذا الهدف حقيقة؟ فكر فيما تريد أن تكون مختلفًا، وحدد ما تريد تغييره على وجه التحديد واستخدم ذلك كأساس لأهدافك.
على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تحسين عقلك في العام المقبل ، يمكنك اختيار أهداف مثل قراءة المزيد من الكتب، وتعلم لغة جديدة، والحصول على شهادة تعليمية أو مهنية.
ضعي خطة عمل
انظر إلى كل هدف على حدة وحدد الإجراءات التي تريد اتخاذها لتحقيق ذلك. ابحث عن الموارد ، وحدد التواريخ ، وجدول نفسك مسبقًا للتأكد من أن لديك وقتًا منتظمًا مخصصًا لأهدافك.
على سبيل المثال إذا كانت أهدافك تتضمن تعلم لغة جديدة ، فقد تبحث خطة العمل الخاصة بك في مواقع مختلفة لتعلم أو تضع جدولًا دراسيًا محددًا.
إذا كانت أهدافك تتطلب بعض الاستثمار لتحقيقها، فقد حان الوقت الآن أيضًا لتحديد الميزانية.
اقرأ أيضًا..
