استشاري نفسي: عززي مناعتك النفسية حتى لا تقعي فريسة للأزمات
الأحد 16/أكتوبر/2022 - 03:04 م
أكدت الدكتورة منى حمدي، استشاري الصحة النفسية، أن الكثيرين يعانون من ضعف الصحة النفسية، ومن يعانون من ضعف في المناعة النفسية تؤثر بهم الأحداث والمواقف بشكل سلبي، على عكس من لديهم مناعة نفسية جيدة.
عززي ثقتك بنفسك لمواجهة الأزمات
وأشارت خلال حوارها ببرنامج "بيت ندى" المذاع عبر فضائية الشمس، من تقديم الفنانة ندى بسيوني، أن المواجهة في المواقف تحتاج ان يكون الإنسان لديه ثقة كبيرة بنفسه، حتى لا يكون رأيه به نوع من السطحية، لافتة إلى أن العد بشكل عكسي يساعد الإنسان في المواقف الضاغطة في ألا يتسرع في ردود الفعل.