بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
مشروب «سموزي المانجو» لانتعاش أكثر في فصل الصيف
الأربعاء 20/يوليه/2022 - 12:35 ص
إسراء الحسيني
مشروب اليوم هو "سموزي المانجو" لانتعاش أكثر في فصل الصيف ولمعرفة أسراره عليكِ باتباع المقادير وطريقة التحضير والتي سوف يتم توضيحها خلال السطور القليلة القادمة.
المقادير:-
2 موزة مجمدة.
2 كيوي.
مانجو مجمدة.
كوب من عصير البرتقال.
2 كوب زبادي مانجو.
العسل للتحلية على حسب الاحتياج.
طريقة التحضير:-
نأتي بالخلاط ونضع به عصير البرتقال.
ثم الموز المجمد والكيوي والمانجو.
وأخيرًا نضع الزبادي.
ثم نقوم بالخلط بواسطة تشغيل الخلاط.
ومن ثم تفريغه في كأس للتقديم وبالهنا والشفا.
اقرأ أيضًا..
