بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
متى تشكل الفيتامينات خطرًا على صحة الإنسان؟
الأربعاء 15/يونيو/2022 - 03:07 م
غدير خالد
الفيتامينات تعمل على تقوية الجسم وإمداده بكل ما ينقصه، ولكن تناول الفيتامينات بكثرة ليس مفيدًا كما يعتقد البعض، بل بالعكس من الممكن أن يؤدي زيادة أنواع معينة من الفيتامينات في الجسم إلى التأثير بالسلب على صحة الإنسان، بل قد يصل الأمر لتشكيل خطورة على حياة الإنسان.
احذري الفيتامينات الأحادية
تناول الأطفال الكثير من الفيتامينات الأحادية يشكل خطورة على صحتهم العامة؛ لأنها تذوب في الدهون ما يعمل على تدمير صحة الطفل، فيجب على الأم متابعة نسب الفيتامينات الموجودة في جسم الطفل عن طريق عمل تحليل بشكل دوري له.
اقرأ أيضًا..
بيان عاجل من «الصحة العالمية» حول جدري القرود
تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب
يتناول العديد الفيتامينات دون الرجوع للطبيب ودون خضوعهم للتحاليل الطبية، وهذا يشكل خطرًا فقد لا يكون الجسم بحاجة لهذا الفيتامين بل لفيتامين آخر وهو يعرف عن طريق استشارة الطبيب وكتابة التحاليل اللازم إجراؤها وعلى حسب النتائح يصف الطبيب الفيتامين الذي يحتاجة الجسم.
بعض الفيتامينات تسبب ضرر
كثرة تناول فيتامين A، وD يعتبر من أخطر الفيتامينات التي عند دخولها الجسم دون الحاجة لهم تعمل على الإصابة بفرط الكالسيوم؛ ما يؤثر على وظائف الكلى والقلب، وقد يصل الأمر للإصابة بسرطان الرئة عند المدخنين.
