صحتك

في 48 ساعة.. اقضي على التهابات الشعب الهوائية بـ 5 خطوات

السبت 25/ديسمبر/2021 - 11:01 م

نتعرض جميعا لنزلات البرد في فصل الشتاء، تصل حد الأنفلونزا التي تُسبب التهاب الحلق، والشعب الهوائية، مُسببة آلام بالقصبة الهوائية وتكون البلغم نتيجة الفيروسات، وتجد الفتاة صعوبة في مزاولة مهامها اليومية حال تعرضها لهذا النوع من نزلات البرد، لذا نستعرض لكِ سيدتي طرق منزلية لعلاج التهاب الشعب الهوائية خلال 48 ساعة فقط.

ويعتبر التهاب الشعب الهوائية، ضمن الأمراض التنفسية التي تنتشر في فصل الشتاء، بسبب الطقس البارد والصقيع الذي يؤثر على عظام الجهاز التنفسي، يصاحبه صداع وآلام في الجسم، وضيق تنفس، وتتفاقم الأعراض إذا كان مصحوبا بالجيوب الأنفية.

علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل

يُقدم «هير نيوز» علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل باستخدام العلاجات الطبيعية الفعالة، أما في حالة استمرار الالتهاب لفترة 3 أسابيع، ينبغي زيارة الطبيب حتى لا يؤثر على الرئة أو إتلافها.

أولا: مشروب الزنجبيل

يساعد الزنجبيل في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية، لأنه على مركب له خصائص مضادة للالتهابات والتي تساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي بصفة عامة والتهاب الشعب الهوائية بصفة خاصة.

ثانيا: الغرغرة بالماء والملح

تُخفف الغرغرة بالماء المالح التهاب الحلق وتساعد في التخلص من المخاط الذي يغلف الحلق ويهيجه. بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ويتم احتساء كمية منها ثم بصق الماء المالح ولا يجب ابتلاعه ويراعى تكرار الغرغرة عدة مرات في اليوم.

ثالثا: الثوم

يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين له خصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، كما أنه فعال في علاج التهاب الشعب الهوائية.

رابعا: الماء بالبخار

استنشاق الماء بالبخار من علاجات الفعالة في تخفيف المخاط بحيث يمكن أن يخرج من الجسم بسهولة أكبر. كما يعمل بخار الماء الساخن على إرخاء العضلات وتخفيف السعال.

خامسا: العسل والليمون

يعمل مشروب الليمون والعسل في تهدئة التهاب الحلق وتقليل السعال. يتميز العسل بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد في تهدئة الأغشية المخاطية المتهيجة والليمون كمادة مقشدة.

يمكن تناول العسل بالليمون من خلال تسخين كوب من الماء ثم تعصر عليه نصف ليمونة ويتم مزجهما جيدًا. ويضاف ملعقة صغيرة من العسل، مع تكرارها 3 مرات يوميا.

اقرأ أيضًا..