مش بس المخدرات.. تعرفي على أعراض إدمان العلاقات العاطفية

يوجد نوع من أنواع العلاقات يُسمى بالعلاقات العاطفية الإدمانية، فكما يوجد إدمان للمخدرات وإدمان للعمل والأكل، توجد العلاقات الإدمانية بحيث يُصبح الشخص أحد الأطراف بالنسبة للآخر إدمان لا يستطيع البعد عن رؤيته أو عدم رؤيته لفترة قصيرة، فالشخص المدمن للعلاقات يحتاج رعاية من الطرف الآخر كأنه أحد والديه ويتم التعامل مع الشخص كأنه مدمن المخدرات فيصل لحد الحبس في البيت أو دخول مصحة للتعافي من إدمان العلاقات.

أسباب إدمان العلاقات العاطفية

يحدث إدمان العلاقات العاطفية نتيجة وجود خلل كيميائي في المخ تجعل الأشخاص مستعدين أكثر للارتباط بأشخاص وأشياء لمجرد الإحساس بالأمان حتى وإن كانت تؤذيهم نفسيًا، فإدمان العلاقات يُصيب الأشخاص الذين لا يستطيعون العيش بدون وجود علاقة في حياتهم، وإذا ابتعدوا عن العلاقة، يبدأ ظهور أعراض كالتي تظهر على مدمني المخدرات كالاكتئاب، الهلع، التوتر، القلق، اضطرابات النوم، الرهاب وخاصة الرهاب الاجتماعي، الاضطرابات الشخصية. وغيرها من الأعراض النفسية، وقد تظهر بعض الأعراض الجسدية التي تؤثر على ممارسة الشخص لحياته الطبيعية.

أعراض إدمان العلاقات العاطفية

ومن أعراض إدمان العلاقات العاطفية، الشعور بالحزن والقلق عند غياب الطرف الآخر، المحاولة الدائمة لإرضاء الطرف الآخر بأي شكل من الأشكال، عدم الإحساس بالسعادة عند غياب الشريك حتى في وجود الأهل والأصدقاء، الخوف الشديد والغيرة المرضية على الطرف الآخر، الشعور بالاضطراب والحزن عند انشغال الطرف الثاني، تقديم تنازلات بشكل دائم، التقصير في العمل وفي الأداء اليومي نتيجة الانشغال بالطرف الآخر، فقدان التوازن في المشاعر، انتظار موافقة الريك على أي شيء ترغب بفعله.

الوقاية من إدمان العلاقات العاطفية

إدمان العلاقات العاطفية يتم اكتشافه في مرحلة الطفولة عن طريق ملاحظة ميول الطفل وطريقة ارتباطه بالأشياء والأصدقاء، ومراقبة الطفل والتعرف على طريقة تفكيره وتعاملاته وصداقاته في المدرسة، فمن خلال هذه السن يسهل تشخيص السلوك وسهولة العلاج، كما يجب الاهتمام بالحوار مع الطفل والاستماع له والتفاعل.

علاج إدمان العلاقات العاطفية

يُعتبر العلاج المعرفي السلوكي هو أنسب العلاجات لإدمان العلاقات العاطفية، لأنه يقوم على إعادة تغيير طريقة التفكير، حيث سيُساعدك المختص على ممارسة حياتك بشكل صحي ومتوازن.

اقرأ أيضًا..