مواجهة نارية بين صبا مبارك وإنجي المقدم في وتر حساس.. ما السر؟
خبيرة بالطب النفسي توضح كيفية التخلص من شخص يبتزك عاطفيًا
الثلاثاء 26/أكتوبر/2021 - 10:09 م
أهلة عصام
قالت الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إنها تعطيه ثلاث فرص وعندما تريد أن تواجهه بما يفعله ولكن عليها تجنب كلمة " هانعديها" لأنه حين يسمع هذه الكلمة لن يسمع أي كلام بعده آخر عن المشكلة لكن إذا شعر أنك تهاجميه وفي آخر المشكلة تقولي له أنك سوف تتجاوزين هذه المشكلة.
وأضافت الدكتورة أن عليها ألا تقول أنه له ثلاث فرص لديها وتبدأ في حل المشكلة بأسلوب عاقل وتقول له أنهم سوف يتجاوزوا هذه المشكلة وإذا تكرر نفس الفعل تحاول أن تذكره أنها تحدث في هذا الأمر من قبل وفي ذلك الوقت سوف يكون منتظر أن تسامحيه وأنت سوف تسامحيه أما في المرة الثالثة ستواجه بالمشكلة ولن تسامحه بعد ذلك وينتهي الموضوع.
وتنصح الدكتورة الفتيات ألا تشكك في تصرفها وألا تنصرين أحد على نفسك لأنك قومت بأعطائه ثلاث فرص وهو استمر في فعل نفس التصرفات وإذا كنت قررتي أن تقبليه في حياتك بهذا الشكل فلا أحد سوف يتحمل المشاكل غيرك.
اقرأ أيضًا..
