4 نصائح من هيئة الأرصاد الجوية لمرضى الجيوب الأنفية
مدربة كونغ فو.. «نيرة» تُعلم الفتيات أساليب الدفاع عن أنفسهن ..فيديو
الخميس 16/سبتمبر/2021 - 05:45 م
عبد الرافع علي
قالت الكابتن نيرة "لاعبة كونج فو في نادي الشمس"، إنها في الأصل لاعبة كاراتيه منذ ثلاثين عاما وهي حاليا مدربة كونج فو أساسيين ومحترفين، بجانب أنها في الفريق الأول لنادي الشمس، فلم تكن تهتم كثيرا بالبطولات أكثر من اهتمامها بكيفية فهم اللعبة وفهم تفاصيلها.
ونوهت عن أنها تدرب كونج فو فى أكاديميات مختلفة بداية من سن خمس سنوات إلى سن خمسين سنة, وتخصصها الأساسي هو تدريب فتيات وسيدات بهدف الدفاع عن النفس، فهم يميلون إلى الألعاب القتالية.
وأشارت إلي أنها بدأت مشوارها مع الكاراتيه من سن خمس سنوات حتى أتمت الثلاثين سنة، وتولد خلف طموحها وأحلامها أن حملت الحزام الأسود.
وأكدت أن الكونج فو هو أصل الرياضات القتالية فيشملهم جميعا ويستخدم المخ ويعلمك بكيفية عمل كنترول على العضلات.
اقرأ أيضًا..
