هير فاشون

ازاي أخلي شعري يطول بسرعة؟.. الإجابة في 9 خطوات

الثلاثاء 17/أغسطس/2021 - 03:07 ص

عزة ذكي

تتساءل الكثير من الفتيات والسيدات، كيف أخلي شعري يطول بسرعة؟، حيث أن هناك وصفات من الممكن أن تضر بالشعر أكثر من الاستفادة منها، وهناك نصائح يمكن أن تساعد في نمو الشعر سريعًا.

ويجاوب الدكتور عمرو جعفر استشاري جراحة التجميل والليزر على سؤال كيف أخلي شعري يطول بسرعة؟ عبر بوابة «هير نيوز».

1- الحرص على العادات السليمة

يؤكد جعفر أنه لابد من الحرص على العادات الصحية والغذائية السليمة، وتناول الغذاء الذي يحتوي على كافة أنواع الفيتامينات والبروتينات كالخضار والفاكهة.

2- اشربي مياه

يؤكد "جعفر" على أن شرب المياه كثيرا مهم لصحة الشعر ويؤثر على نموه وتعتبر مرطبا طبيعيا للشعر.

3- تسريح الشعر بطريقة صحيحة

يجب على الفتيات والسيدات تسريح الشعر بطريقة صحيحة، واستخدام المشط الخشبي بدلا من البلاستيك، كما يجب استخدام المشط ذات فراغات واسعة لعدم التشابك مع الشعر.

4- التعامل مع أطراف الشعر

يجب الاهتمام بأطراف الشعر كباقي الشعر، فضلا عن قصها بشكل صحيح للتخلص من الشعر المتقصف والتالف والشعر يطول بشكل صحي.

5- إياك والصبغة الضارة

يحذر استشاري التجميل والليزر، من استخدام الصبغات الضارة التي تحتوي على مواد كيميائية حين أنها تسبب فراغات في الشعر وتضعف نموه.

6- ابتعدي عن الشامبو ذات مواد كميائية

كما ينصح بالابتعاد عن الشامبو والمنتجات التي تحتوي على مواد كميائية حيث تضعف نمو الشعر وتؤدي لتساقطه، يجب استخدام منتجات خالية من الكمياويات كاختيار تلك التي تحتوي على الأعشاب والزيوت الطبيعية.

7- استخدمي الزيوت الطبيعية

كما يجب استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر وعمل حمام كريم كزيت اللوز الحلو والخروع والزيتون وغيرها من الزيوت التي تساعد على النمو سريعا.

8- لا تستخدم دبابيس الشعر أو الأربطة المطاطية

لاتستخدم دبابيس الشعر أو الأربطة المطاطية ، وإذا كنت بحاجة إلى تسريح شعرك إلى الوراء لا تستخدم الأربطة المطاطية فهى تتعب شعرك ولكن ارفع شعرك معتمدا على سحب الشعر برفق من جذور.

9- الحصول على فيتامين C

يؤدي نقص فيتامين c إلى ضعف وتقصف الشعر ، وهو أيضا أحد مضادات الأكسدة، وهذا يعني أنه يساعد على مكافحة الجذور الحرة لذلك يجب الحرص على تناول ما يحتوي على الفيتامين.

اقرأ أيضًا..