صحتك

الرجيم واحدة منها.. أسباب تساقط الشعر عند الستات

الخميس 15/يوليه/2021 - 12:15 ص

مريم أحمد

يعتقد الكثير من الناس أن تساقط الشعر يُصيب الرجال فقط، ولكن تُشير التقديرات إلى أن أكثر من 50٪ من النساء يعانين من تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

تساقط الشعر عند النساء يحدث بشكل غير متوقع وبكثافة، وبشكل عام، يُسقط البشر ما بين 50 و 100 شعرة مفردة في اليوم.

تساقط الشعر هو جزء من التوازن الطبيعي - بعض الشعر يتساقط بينما ينمو البعض الآخر. عندما ينقطع التوازن - عندما يتساقط الشعر وينمو الشعر بشكل أقل - يحدث تساقط الشعر.

ما هي أسباب تساقط الشعر عند النساء؟

-أسلوب ربط الشعر: عندما يتم ترتيب شعرك بطرق تشد جذورك، مثل ذيل الحصان المشدود أو الضفائر. هذا النوع من تساقط الشعر يسمى ثعلبة الشد.

-نقص فيتامين.

-الرجيم (فقدان الوزن السريع).

-الأنظمة الغذائية التقليدية.

-زيادة شعر فروة الرأس المعالج (التقصف).

-المواد السامة وتشمل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي وبعض الأدوية.

-إجهاد جسدي شديد مثل فقدان الكثير من الوزن والجراحة وفقر الدم والمرض وإنجاب طفل.

-الضغط العاطفي الشديد: المرض العقلي ، وفاة شخص عزيز ، إلخ.

-خلل في الغدة الدرقية.

-الأدوية والمكملات: أدوية ضغط الدم وأدوية النقرس والجرعات العالية من فيتامين أ.

-التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل ، مينووقفة أو حبوب منع الحمل.

-الجينات: يمكن أن تسبب جينات عائلتك ترقق الشعر على طول الجزء العلوي من رأسك.

-الشيخوخة: يتغير الهرمون مع تقدمك في العمر يمكن أن يسبب الصلع.

-سن اليأس: غالبًا ما يزداد هذا النوع من تساقط الشعر سوءًا عند فقدان الإستروجين أثناء انقطاع الطمث.

-داء الثعلبة هو مرض جلدي مناعي ذاتي يسبب تساقط شعر غير مكتمل في رأسك وربما أماكن أخرى في جسمك. عادة ما تكون غير دائمة.

اقرأ أيضًا..

4 طرق طبيعية لزيادة كثافة الشعر الخفيف لدى النساء

علاج تساقط الشعر عند النساء

يعتمد علاج تساقط الشعر عند النساء على سبب تساقطه، وهي كالأتي:

1-في الحالات التي يكون فيها الفقد بسبب الإجهاد أو التغيرات الهرمونية مثل الحمل، قد لا يكون هناك حاجة للعلاج. سيتوقف تساقط الشعر بعد فترة من الزمن.

2-في حالات تساقط الشعر الناتج عن ممارسات تصفيف الشعر، مثل الضفائر المشدودة أو ذيل الحصان أو بعض المواد الكيميائية، فإن العلاج يعني عدم القيام بالأشياء التي تسببت في الضرر.

3-في حالات نقص التغذية ، قد يُطلب منك تناول المكملات الغذائية.

4-عن طريق الأدوية:

-سبيرونولاكتون ومضادات الأندروجين الأخرى.

-فيناسترايد ومثبطات إنزيم اختزال ألفا الأخرى.

-الإستروجين.

-نظائر البروستاغلاندين.

انتبهي: من المهم ملاحظة أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يجب ألا يتناولن أدوية لعلاج تساقط الشعر دون استخدام وسائل منع الحمل. العديد من الأدوية ، ليست آمنة للحوامل أو النساء اللواتي يرغبن في الحمل.

5-جراحة زراعة الشعر هي خيار آخر: تؤخذ قطع صغيرة من فروة الرأس مع بصيلات الشعر من مؤخرة الرأس وتحرك إلى شقوق في مناطق الصلع.

6-حقن البلازما الغنية بالبروتين لتحفيز نمو الشعر: تتم إزالة الصفائح الدموية وتركيزها ثم إضافتها مرة أخرى إلى الدم للحقن.