أسباب ظهور الشيب المبكر للسيدات وطرق طبيعية للتخلص منه

ظهور الشعر الأبيض أو الشيب المبكر لدى السيدات من أكثر الأمور المزعجة التي تتعرض لها أي سيدة وهنا عوامل وأمور خاطئة تقوم بها بعض السيدات تسبب الشيب االمبكر أو تساعد فيه إلى جانب بعض الأسباب الوراثية.

تقول طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل إيمان غراب لـ "هير نيوز" أسباب الشيب المبكر قائلة ان سوء التغذية يؤثر كثيرًا على فروة الرأس، إذ يؤدي نقص فيتامين B12 وفيتامين B6 وفيتامين د وفيتامين هـ والحديد والنحاس والزنك إلى تقصف وتساقط الشعر وحدوث الشيب المبكر.

وأضافت غراب ان شيب الشعر المبكر نتيجة لأسباب وراثية وجينات من الام والأب مشيرة إلى ان هناك الكثير من المنتجات المضرة وغير المناسبة للشعر والتي تحتوي على موا كيميائية تضر بالشعر وتسبب ظهور الشيب.

التدخين:
وذكرت ان السبب في نقص الأكسجين الواصل إلى فروة الرأس، نتيجة لترسب المواد الكيميائية الموجودة بالتبغ في الجدران الداخلية للشرايين، بحسب دراسة تم إجراؤها عام 2013.

الإجهاد:
التعرض الدائم للإجهاد يتسبب في تلف الخلايا الجذعية التي تتحكم في لون الشعر، كما يقلل من التروية الدموية الواصلة إلى فروة الرأس، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالشيب المبكر.

مرض الثعلبة:
وتابعت "تساقط الشعر، وليس المشكلة الوحيدة التي نتنج عن الإصابة بالثعلبة، بل يعاني الشباب المصابون بهذا المرض المناعي أيضًا من الشيب المبكر، نتيجة نقص الميلانين، وهي الصبغة المتحكمة في لون الشعر".

اضطرابات الغدة الدرقية:
في بعض الأوقات يكون الشيب المبكر علامة على الإصابة بفرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية، لأن الهرمونات التي تفرزها ترتبط كثيرًا بلون الشعر، فإذا حدث بمستوياتها أي اضطراب قد يؤدي ذلك إلى ظهور الشعر الأبيض، نتيجة انخفاض مستويات الميلانين بفروة الرأس.

وبينت ان التغذية تعد من أهم الطرق الطبيعية لعلاج شيب الشعر التغذية السليمة من خلال تناول الكثير من الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تغذي الشعر وتمنع ظهور الشيب المبكر.

ونصحت غراب بعدم استخدام الصبغات لانه يضر بالشعر بشكل كبير فيسبب الشيب المبكر وتلف الشعر وجفافه كما ان أوراق الكاري تساعد على زيادة قتامة التصبغ في الشعر، فعند مزجه مع زيت جوز الهند، فإنه يعمل بمثابة منشط عظيم للشعر.

الطريقة:
غلي حفنة من أوراق الكاري الطازجة في ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى تصبح متفحمة، يترك حتى يبرد، وتدليكه في الشعر ويترك لمدة 30 إلى 45 دقيقة قبل الشطف، واتباع هذا العلاج على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تناول عصير الكاري يوميا.

الحناء:
الحناء تعمل على تلوين الشعر بطريقة طبيعية ورائعة، وبالاضافة الى انه يجعل شعرك أكثر قتامة، فإنه يساعد على تغذية الشعر وتحسين مظهرة وصحته.

زيت جوز الهند وعصير الليمون:

زيت جوز الهند يرطب شعرك، ويحفز نمو الشعر، ويحارب الالتهابات، ويضيف اللمعان لشعرك، وعندما يستخدم لفترة طويلة، فإنه يساعد أيضا على التخلص من الشيب لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة.

الطريقة:
خلط ثلاث ملاعق من عصير الليمون في القليل من زيت جوز الهند، بكميه تكفي لطول شعرك، ويوضع على الشعر ويدلك في فروة الرأس، ويترك لمدة ساعة على الأقل قبل غسل الشعر بالشامبو، ويكرر أسبوعيا.

إكليل الجبل والمرمرية:
تساعد هذه الأعشاب على تغطية اللون الرمادي او الابيض واعادة لون الشعر الطبيعي.
الطريقة:
غلي نصف كوب من إكليل الجبل المجفف ونصف كوب من المرمرية في كوبين من الماء، ثم يترك حتى يبرد ثم يصفى واستخدامه بمثابة شطف للشعر بعد غسله بالشامبو، ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف، يكرر أسبوعيا.