استشارية تغذية تحذر مرضى الضغط: امنعوا هذه المشروب فى رمضان (فيديو)

قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية: إن بعض المشروبات خلال شهر رمضان خاصة مع بداية الإفطار يجب الحذر منها لأصحاب الأمراض المزمنة وخاصة مرضى الضغط.

وأضافت ليندا جاد الحق، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية "الأولى" بالتلفزيون المصري،: "أحذر مرضى الضغط من تناول مشروب العرقسوس خاصة مع الإفطار في رمضان"، لافتة إلى أن هناك مشكلة في مشروبات الأعشاب وهي استهلاكها لكميات كبيرة من السكر.

وتابعت: مثبت علميا أن مشروب العرقسوس يسبب ارتفاع الضغط، مشيرة إلى أنه يجب الإقلال من السكر في رمضان، لأن الإفراط في تناول السكر يسبب الكثير من المشكلات الصحية"، معقبه: "كل 10 معالق سكر في اليوم تقلل المناعة 40%.

اقرأ أيضا.. مشروبات صحية لتنشيط جهازِك المناعي.. تعرفي عليها

وأشارت استشاري التغذية، إلى أن جميع أنواع السكر الدايت أسوأ 100 مرة من السكر العادي، لأنها مركب كيميائي وليست طبيعية، ونصحت بضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة خلال شهر رمضان الكريم وقت الافطار والسحور، مع ضرورة تقليل السكريات في شهر رمضان لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم من الممكن أن تكون ضمن أسباب ضعف المناعة.