دراسة تؤكد: 65% من النساء عرضة للاكتئاب

أكدت آخر الدراسات التي نشرها موقع "ديلي ميل" البريطاني، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 65%، مقارنة بالرجال.

وتوصل الباحثون إلى نتائجهم من خلال تجميع بيانات آخر سجلات الزيارات للأطباء النفسيين بآخر 20 سنة.

وأوضحت الدراسة، أن أدوية الاكتئاب الأكثر مبيعا، وأن أكثر المستفيدين هم النساء.

من جهته؛ أكدت الدكتورة صفيناز عبد السلام، استشاري الطب النفسي، أن السبب وارء زيادة نسب الاكتئاب في النساء، هو إنها لا تتحمل ضغوط الحياة والعمل، مشيرة إلى أن الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تصاب بها المرأة العاملة على عكس "ربات البيوت".

وعن مواجهة النساء للاكتئاب، قالت عبد السلام، إن ممارسة التمارين الرياضة، من الأمور التي تخفف من التوتر والقلق والذي بدوره يعد النواة الأولى للاكتئاب.

وأضافت استشاري الطب النفسي، أن تخصيص وقت للعائلة والأصدقاء أو التنزه من الأمور التي تحسن من الحالة النفسية، ويساهم في تقليل الشعور بالقلق، والناجم عن ضغوط العمل اليومية.