قبل أيام من شهر رمضان.. استقرار أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 3-4-2021

في إطار الاهتمام بالمرأة المصرية، وتقديم خدمة إخبارية متميزة ومتواصلة لها على مدار الساعة، تقدم بوابة "هير نيوز" تفاصيل أسعار الخضروات والفاكهة.

ويشهد سوق الخضروات والفاكهة استقرارا لمعظم الأصناف وفقا للأسعار الرسمية المعلنة اليوم السبت 3-4-2021، بسوق العبور للجملة. 

استقر سعر الطماطم، ويتراوح من 1 جنيه إلى 2 جنيه، واستقرت أسعار البطاطس لتبدأ من 1.1 جنيه إلى 2.25 جنيه للكيلو.

وجاء متوسط سعر البصل من 2.5 جنيه إلى 5 جنيه للكيلو، ويتراوح سعر الكوسة بين 1.5 جنيه إلى 3 جنيه، ويبدأ سعر الجزر بدون عروش من 1.5 جنيه إلى 2.5 جنيه للكيلو، وتتراوح أسعار الفاصوليا الخضراء من 6 جنيه إلى 11 جنيه للكيلو.

وتتراوح أسعار الباذنجان البلدي بين 2 جنيه إلى 4.5 جنيه، وكذلك الباذنجان الرومي ما بين 2 جنيه إلى 4 جنيه، ويبدأ سعر الكيلو للباذنجان الأبيض بين 2 جنيه إلى 4.5 جنيه، ويتراوح سعر كيلو الفلفل الرومي البلدي من 2.5 جنيه إلى 5.5 جنيه، وسعر كيلو الفلفل الرومي الصوب 5 جنيه، والفلفل الحامي البلدي من 2.5 جنيه إلى 5.5 جنيه للكيلو، وسعر الفلفل الحامي الصوب 4 جنيه.

وجاءت أسعار الملوخية تتراوح بين 5 جنيه إلى 7 جنيه للكيلو، ويبدأ سعر كيلو الخيار البلدي من 1.5 جنيه إلى 4 جنيه، وسعر كيلو الخيار الصوب من 2 جنيه إلى 4.5 جنيه، ويبدأ سعر الثوم من 5 جنيه إلى 9 جنيه، ويبدأ سعر كيلو البازلاء من 3 جنيه إلى 6 جنيه، وسعر السبانخ من 3 جنيه إلى 5 جنيه للكيلو، وسعر القلقاس من 3.5جنيه إلى 6.5 جنيه، وسعر البطاطا من 1.5 جنيه إلى 3 جنيه للكيلو.

وسجل سعر الفول اخضر من 3 إلى 5 جنيه للكيلو، وسعر الورق عنب بناتى من 10 إلى 20 جنيه للكيلو، سعر الورق عنب بلدى من 7 إلى 13 جنيه للكيلو، سعر خس الكابوتشى 5 لواحدة، سعر الكرنب (الواحدة 3 كيلو) 3 جنيه للواحدة، سعر الكرنب الأحمر (الواحدة كيلو) 5 جنيه للواحدة، سعر القرنبيط (الواحدة 2 كيلو) من 3 إلى 4 جنيه للواحدة، سعر البروكلى 5 جنيه للواحدة.


أما عن أسعار الفاكهة، يتراوح سعر البرتقال البلدي ما بين 2.5جنيه إلى 4.5 جنيه للكيلو، وسعر البرتقال أبو سرة من 4 جنيه إلى 8 جنيه، ويبدأ سعر كيلو اليوسفي من 4 جنيه إلى 7 جنيه، وسعر الجوافة من 4 جنيه إلى 7 جنيه للكيلو، وسعر الفراولة من 4 جنيه إلى 7 جنيه للكيلو، سعر الكنتالوب من 3 جنيه إلى 6 جنيه للكيلو، ويبدأ سعر الرمان من 7 جنيه الى 10 جنيه، وسعر كيلو الخوخ البلدي من 6 جنيه إلى 9 جنيه، سعر الموز البلدي من 7 جنيه إلى 10 جنيه.


وجاء سعر البطيخ 1 ( 8 إلى 10 كيلو ) من 32 إلى 40 جنيه للواحدة، سعر البطيخ 2 ( 6 إلى 8 كيلو ) من 21 إلى 28 جنيه للواحدة، سعر البطيخ 3 ( 4 إلى 6 كيلو ) من 12 إلى 18 جنيه للواحدة.


وتتميز الخضروات بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة «نحو 35 سُعر لكل 100 جرام في المتوسط»، ولهذا فهي من المواد الغذائية التي يجب أن تؤكل يوميًّا، وتمد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات الضرورية والنشويات والدهنيات البروتين الغنية بالسُعرات الحرارية «دهنيات: 900 سُعر 100 جرام، نشويات وبروتين: 400 سعر 100 جرام».