خبيرة تغذية تحذر: أكل الثلج يصيب الأطفال بـ7 أمراض

يظن الكبار والصغار أن تناول الثلج مفيد وليس له أضرار، يتناولونه بكثرة خاصة في الصيف، لكنهم لا يعلمون أن له أضرارا كثيرة على الصحة، ويجب على الأمهات الانتباه إليها.

وكشفت الدكتورة يمنى حجازي، استشاري التغذية ، فى تصريحات لبوابة «هير نيوز»، فوائد وأضرار «أكل الثلج»، على الكبار والصغار.

فوائد «أكل الثلج»

هناك فوائد كثيرة لـ«أكل الثلج»

1- يحسن البشرة

يعمل أكل الثلج على تحسين البشرة ونضارتها، ويمدها بالرطوبة اللازمة خاصة البشرة الجافة.

2- يوفر البرودة اللازمة للجسم

يوفر أكل الثلج، البرودة اللازمة للجيم ويمنحه الانتعاش الطويل والحيوية وخاصة أثناء أداء التمارين الرياضية.

3- يقلل الإصابة بالإنيميا

كما يقلل من الإصابة بالأنيميا كما يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.

4- يخفض حرارة الجسم الداخلية

5- يساعد في إنقاص الوزن

يساعد على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية، ويزيد من كفاءة امتصاص الحديد في الجسم، وتركيز المعادن والفيتامينات.

6- يقوي عضلة القلب

كما يساعد « أكل الثلج» على تقوية عضلة القلب وينشط الدورة الدموية.

اقرأ أيضًا.. للأمهات.. احذري تقديم هذه الوجبات الأربع لطفلك الرضيع

أضرار «أكل الثلج»

1- يسبب الإصابة بالإنفلونزا والرشح والزكام ونزلات البرد، ويزيد من فرصة الإصابة بالعدوات الفيروسية والبكتيرية.

2- يساهم في حدوث قرحة المعدة.

3- يُحدث أضراراً في الأسنان، ويسبب في كسرها وتآكل طبقة المينا فيها وتسوسها.

4- يسبب آلاماً في الفكين، وعظام الفم، مع إحداث صعوبة بالغة في فتح الفم.

5- يسبب إصابة اللثة بالنزيف.

6- يسبب الإصابة بارتخاء في جدران المعدة، كما يسبب عسر الهضم وإبطاء حركة المعدة.

7- يضر الأغشية الداخلية بجدار المعدة.