صحتك

فوائد مذهلة لـ الزهور على الصحة النفسية.. واستشاري: «ربوا أولادكم على الورود»

الخميس 04/مارس/2021 - 05:32 م

نورهان جمال

رؤية الزهور لها فوائد متعددة على صحة الإنسان، وهذا معروف من زمن الفراعنة، رغم عدم علم الكثير من الناس، فهي تعزز من الثقة بالنفس وتقلل من الاكتئاب وتساعد على الشعور بالراحة النفسية والسعادة عند الإنسان، وينصح بتواجدها في المنازل وداخل العمل، وبما أن فوائد الزهور لا تُعد ولا تُحصى لذلك ينصح استشاري الصحة النفسية دكتور وليد هندي بزيارة معرض الزهور خاصة عند الأطفال.

من جانبه، قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية: "أنه ينصح دائمًا أولياء الأمو بضرورة خروج الأبناء للطبيعة الخلابة، لقضاء وقت فيها، لأنها تريح الفكر وتعمل على إسقاط المشاعر السلبية لدى عامة الناس، فضلًا أنها تعزز الثقة الأطفال، وتشعرهم بالانتماء، موضحًا أن معرض الزهور له فوائد متعددة للأطفال، مستشهدًا بالمثل الصيني القديم الذي يقول: "لو معاك قرشين اشتري بواحد رغيف والتاني زهرة"، مما يعظم من قيمة الزهور وجمالها، مضيفًا أنه يوجد دكتور بريطاني كان له علاجًا بالزهور، عن طريق عمل رحيق يجمع ٣٩ زهرة كمجموعة من العلاجات النفسية للمرضى، حتى يتغلبوا على الاضطرابات النفسية كالخوف والقلق والشعور بالوحدة، مشيرًا إلى أن تلك التجربة تُسمى" باتش" أي العلاج بالزهور".

وأكد استشاري الصحة النفسية، على ضرورة دمج الزهور في بيئة العمل وداخل المنازل المغلقة لأنها تساعد على الإنتاج، لافتًا إلى أن الدراسات أثبتت أن وجود الزهور بيحسن من جودة النوم، ولاسيما عند كبار السن وعند المرضى أصحاب القلب والربو، مضيفًا أن لها دورًا أيضًا في علاج الصداع، وتحسن من الشعور بالسعادة، وزيادة جودة الإنتاج، وتقليل حدة التوتر والقلق، وتحسين مستوى التركيز عند الأطفال في المراحل الدراسية، مشيرًا إلى أن الأطفال الذين يشاهدون زهور بشكل مستمر لديهم تركيز عالِِ، مختتمًا ان الزهور تنعكس على الإنسان اقتصاديًا، لذا تغنى بها الشعراء منذ أيام الفراعنة.