بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
استشاري علاج طبيعي يوضح فوائد الأوراق الخضراء (فيديو)
الإثنين 01/مارس/2021 - 06:50 م
إبراهيم سعيد
قال الدكتور إسلام حمدي، استشاري العلاج الطبيعي والسمنة، إن الأوراق الخضراء مثل الخس والجرجير والكبتشو، تحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية، وجميع الخضروات الورقية تحتوي على أملاح معدنية البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم ومهمة جدًا للأشخاص.
وأضاف خلال لقائه مع الدكتور نانسي الفضالي، في برنامج «مع الدكتورة نانسي»، على قناة «المحور»، أن الألبان تقلل معدل الحرق، لكونه ليس كالماء يحتوي على بروتينات والعديد من العناصر والسعرات الحرارية، وهناك بعض الأشخاص لديهم مشاكل مع اللبان، وننصحهم بتناول الجبنة القريش لقيتمها الغذائية العالية.
