معطرات الجو داخل المنزل.. ماذا يحدث لرئتيك بعد استنشاق الروائح العطرية؟
تمنح معطرات الجو المنزل رائحة منعشة خلال ثوانٍ، وتلجأ إليها كثير من الأسر للتخلص من الروائح غير المرغوبة، لكن الرائحة الجميلة لا تعني بالضرورة أن الهواء أصبح أكثر نقاءً. فبعض منتجات التعطير تطلق مركبات كيميائية قد تبقى في الهواء أو تتفاعل مع مكوناته، ما يثير تساؤلات بشأن تأثيرها في الجهاز التنفسي، خاصة عند استخدامها بصورة متكررة وفي الأماكن المغلقة.
ولا تتساوى جميع منتجات التعطير في مكوناتها أو تأثيراتها المحتملة، إذ تختلف النتائج بحسب نوع المنتج وطريقة استعماله ودرجة التهوية، إلى جانب مدى حساسية الشخص للمواد العطرية.
ماذا يحدث داخل الرئتين بعد رش معطر الجو؟
تطلق بعض معطرات الجو مركبات عضوية متطايرة تنتشر في هواء الغرفة، وقد تتفاعل بعض هذه المركبات مع الأوزون الموجود داخل المباني، فتنتج مواد كيميائية أخرى وجسيمات دقيقة يمكن استنشاقها.
ومن بين المركبات المستخدمة في بعض المنتجات الليمونين واللينالول والجيرانيول، وهي مواد تدخل في تركيب عطور مختلفة. وقد تؤدي التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الأماكن المغلقة إلى تكوين ملوثات إضافية، من بينها الفورمالديهايد في ظروف معينة.
وأشارت دراسة نُشرت في مجلة «إنفايرونمنت إنترناشونال» في سبتمبر 2026، بحسب المعلومات الواردة في التقرير الأصلي، إلى تحليل 91 منتجًا لتعطير الهواء في كوريا الجنوبية وأوروبا. ورصد الباحثون مركبات عطرية متعددة، وأظهرت تقديرات تقييم المخاطر أن بعض المواد تجاوزت الحدود المرجعية في سيناريوهات الاستخدام المرتفع، بينما انخفضت تقديرات المخاطر عند الاستخدام المعتاد.
ولا تعني هذه النتائج أن كل مرة يُستخدم فيها معطر الجو ستؤدي إلى ضرر للرئتين، لكنها توضح أهمية مراعاة كمية المنتج وتكرار استخدامه والتهوية المتاحة.
هل تسبب معطرات الجو السعال والصداع؟
قد يؤدي التعرض لبعض المواد العطرية إلى تهيج العينين والأنف والحلق، كما قد يعاني بعض الأشخاص من الصداع أو السعال أو الشعور بعدم الارتياح عند استنشاق الروائح القوية.
وتختلف الاستجابة من شخص إلى آخر؛ فقد يكون الأشخاص المصابون بالربو أو الذين لديهم حساسية تجاه العطور أكثر عرضة لظهور أعراض تنفسية عند التعرض لبعض المنتجات. وقد تشمل هذه الأعراض تهيج الشعب الهوائية أو زيادة السعال أو تفاقم أعراض الربو.
كما أن شدة التأثير المحتمل تتوقف على عوامل متعددة، من بينها تركيز المواد في الهواء، ومدة التعرض، وحجم المكان، ومدى تجدد الهواء داخله. لذلك يُنصح بتجنب الإفراط في رش المعطرات، خاصة في الغرف الصغيرة سيئة التهوية.
البخور والشموع المعطرة.. هل تختلف أضرارهما عن معطرات الجو؟
لا تقتصر مصادر الملوثات المنزلية على بخاخات تعطير الهواء، إذ يمكن أن يؤدي احتراق البخور والشموع المعطرة إلى إطلاق دخان وجسيمات دقيقة ومواد ناتجة عن الاحتراق.
ووفقًا للمعلومات الواردة في التقرير، رصدت دراسة أُجريت في 112 منزلًا بلندن ارتفاعًا في مستويات الجسيمات الدقيقة أثناء استخدام منتجات التعطير، وسُجلت مستويات مرتفعة مع البخور، تليه أجهزة نشر الزيوت العطرية ثم الشموع المعطرة.
ومع ذلك، لا يمكن تعميم هذه النتائج على جميع المنتجات أو اعتبارها دليلًا على أن كل وسيلة تعطير تحمل مستوى الخطر نفسه؛ فالتأثير يتغير بحسب نوع المنتج وطريقة تشغيله ومدة الاستخدام وظروف التهوية.
وتختلف أجهزة نشر الزيوت العطرية عن المنتجات التي تعتمد على الاحتراق، لكنها ليست خالية بالضرورة من التأثيرات التنفسية، إذ قد تسبب المواد العطرية المتطايرة تهيجًا لدى بعض الأشخاص.
كيف تحافظ على جودة الهواء داخل المنزل؟
تبدأ الخطوة الأهم بالتعامل مع مصدر الرائحة بدلًا من محاولة إخفائها باستمرار. فإذا كانت الرائحة ناتجة عن بقايا الطعام أو القمامة أو الرطوبة، فإن إزالة السبب وتنظيف المكان يساعدان على الحد من الحاجة إلى المعطرات.
كما يُنصح بتجديد هواء المنزل بفتح النوافذ عندما تكون جودة الهواء الخارجي مناسبة، وتقليل استخدام البخور والشموع المعطرة والبخاخات في الأماكن الضيقة، وتجنب رش المعطر بالقرب من الوجه أو استنشاقه مباشرة.
ومن الأفضل الالتزام بتعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة، وعدم الإفراط في استخدام المنتجات العطرية، مع الانتباه إلى أي أعراض تظهر بعد استعمالها. وإذا ارتبط المنتج بالسعال أو ضيق التنفس أو تهيج مستمر، فينبغي التوقف عن استخدامه وطلب المشورة الطبية عند الحاجة.
هل الرائحة المنعشة دليل على نقاء الهواء؟
لا تعكس الرائحة وحدها جودة الهواء داخل المنزل؛ فقد تختفي الرائحة المزعجة بينما يظل مصدرها موجودًا، كما أن إضافة عطر جديد لا تعني إزالة الملوثات الموجودة في المكان.
ولهذا، فإن تنظيف المنزل بانتظام، والتخلص من مصادر الروائح، ومعالجة الرطوبة، وتجديد الهواء عند ملاءمة الظروف الخارجية، تمثل خطوات أكثر فاعلية في تحسين البيئة الداخلية من الاعتماد المستمر على منتجات التعطير.
وفي النهاية، لا يستدعي استخدام معطر الجو الذعر، لكنه يتطلب الاعتدال والانتباه إلى مكونات المنتج وطريقة استعماله، خاصة لدى الأشخاص الأكثر حساسية للروائح. فالحفاظ على هواء منزلي صحي يبدأ بإزالة أسباب الروائح وتقليل مصادر الملوثات، لا بمجرد استبدال رائحة بأخرى.
